進入夏季，防暑降溫成了人們關(guān)心的話題。盛夏酷暑對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說更是一場嚴(yán)峻的考驗，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？

　　一、預(yù)防中暑

　　幼兒中暑的原因大體上有以下三點：一是保暖過度，家長怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導(dǎo)致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發(fā)生中暑；二是幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足；三是幼兒在熱環(huán)境下活動過多。因此父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，戶外活動時要避開高溫時間，可以安排到早晨或下午氣溫稍低的情況下進行，時間也不易過長。戶外活動時要及時補充水分，以涼開水最佳，蔬菜汁、果汁均可，但要少喝飲料。家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服；天熱的時候應(yīng)該給寶寶少穿一點，多洗澡，媽媽應(yīng)注意這樣幾點：不要總以為寶寶太小，抵抗力弱，"舍不得"給穿得太少生恐會傷風(fēng)。其實，在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，尤其是睡覺時。雖然要給寶寶穿得少一些，但小腳心一定要注意一下保溫。

　　二、防治腹瀉

　　腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。

　　三、保證充足營養(yǎng)

　　高溫天氣，幼兒的食欲變差，所以我們要注意提供高質(zhì)量的飯菜，多給幼兒準(zhǔn)備一些清口的菜，如：酸辣甜扁豆、瑤柱葫蘆瓜瘦肉湯、甜瓜西米露等，盡量減少油膩的食品，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、淡鹽水、山楂湯、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等，以保證幼兒的營養(yǎng)均衡搭配。

　　四、預(yù)防皮膚病

　　幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，建議使用無毒害又可使幼兒產(chǎn)生安全感的傳統(tǒng)蚊帳，每天洗澡至少2次，衣著要寬松、柔軟，衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，衣服要注意保持清潔干燥，勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。

　　五、防止腸道傳染病

　　炎熱的夏天是細菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。

　　家中必備的六類防暑藥

　　藿香正氣、人丹、清涼油、十滴水、風(fēng)油精、六一散