彩虹一班一、啞鈴1.可讓幼兒雙手舉起舉重鍛煉臂力，可以分成A,B組pk，也可個(gè)別幼兒pk.看誰在一分鐘內(nèi)舉得次數(shù)最多者獲勝。

　　2.單手啞鈴，可讓幼兒以啞鈴的姿勢鍛煉手臂，可以加一些有氧運(yùn)動，或者體操，活動時(shí)加入啞鈴，讓游戲更豐富。

　　3，教師把各種自制啞鈴擺放在空地上，分別設(shè)置，跨欄，繞圈，舉重，梅花樁等設(shè)置關(guān)卡，請幼兒排隊(duì)依次通過關(guān)卡。

　　二、毽子:

　　1.踢毽子，將毽子放在腳上踢，連續(xù)踢，鍛煉幼兒靈敏性，因人而異。

　　2.讓幼兒將毽子夾在大腿中間，然后跳到教師設(shè)置的終點(diǎn)，期間毽子不掉者獲勝，或者掉的次數(shù)少的獲勝。

　　3.讓幼兒將毽子放在頭頂，保持平衡，對能力較強(qiáng)者可適當(dāng)要求走動，盡量不讓毽子掉下來。

　　4，幼兒可以使用彈力網(wǎng)以接球的方式接彈毽子，可分成小組游戲，接的最多組，獲勝。

　　彩虹二班1、彩色油桶玩法：

　�。�1）     拎著油桶走步，鍛煉幼兒的臂力。

　�。�2）     將油桶立起來，讓幼兒練習(xí)跨欄。

　�。�3）     將油桶放倒，讓幼兒練習(xí)連續(xù)跳。

　　（4）     在兩個(gè)油桶之間放上一根木棒，讓幼兒從木棒下面鉆過去2、臂力器玩法：（1）兩只手拉臂力器，鍛煉幼兒的臂力。

　　彩虹三班1、挑扁擔(dān)玩法：

　　1、教師將幼兒分成四組，以教師口令"開始"，幼兒兩人同時(shí)平行挑著水桶，往前走，終點(diǎn)往返。

　　2、教師將幼兒分成四組，以教師口令"開始"，幼兒挑著水桶，往前走，終點(diǎn)往返。

　　3、教師將幼兒分成四組，以教師口令"開始"，幼兒挑著水桶繞過障礙物往前走，終點(diǎn)往返。

　　2、彩色油桶玩法：

　�。�5）     拎著油桶走步，鍛煉幼兒的臂力。

　　（6）     將油桶立起來，讓幼兒練習(xí)跨欄。

　�。�7）     將油桶放倒，讓幼兒練習(xí)連續(xù)跳。

　�。�8）     在兩個(gè)油桶之間放上一根木棒，讓幼兒從木棒下面鉆過去太陽一班一、《運(yùn)皮球》

　　材料：自制玩具運(yùn)網(wǎng)、皮球玩法1：將幼兒分成兩組，雙手抓住運(yùn)網(wǎng)，平衡運(yùn)球至終點(diǎn)，繞過障礙物返回終點(diǎn)，速度最快的一對獲勝。

　　要求：手不能碰到皮球、皮球在運(yùn)輸過程中掉到地上，運(yùn)輸失敗，下一組幼兒準(zhǔn)備運(yùn)輸。

　　玩法2：兩名幼兒為一組，雙手抓住運(yùn)網(wǎng)，把海洋球放運(yùn)往上。兩名幼兒相互配合把球往上拋，并能接住掉落的球。（單獨(dú)玩即可）要求：手不能去碰球，必須倆人配合。

　　二、《神奇大腳丫》

　　材料：自制玩具鞋盒腳丫玩法1：將幼兒分成三組，各自穿上"鞋盒腳丫"，哨聲開始后進(jìn)行比賽，中途穿越障礙區(qū)（跨、鉆）返回終點(diǎn)，下一組幼兒準(zhǔn)備出發(fā)。

　　要求：行走過程中注意不要摔跤玩法2：將幼兒分成四組，學(xué)烏龜姿勢準(zhǔn)備，教師把"鞋盒腳丫"放在前一名幼兒背部。哨聲開始后進(jìn)行比賽，中途穿越障礙區(qū)（繞、鉆）返回終點(diǎn)，下一組幼兒準(zhǔn)備出發(fā)。

　　要求：爬行過程中，"鞋盒腳丫"掉到地上，運(yùn)輸失敗，下一組幼兒準(zhǔn)備運(yùn)輸。

　　太陽2班旱船玩發(fā)一：一個(gè)或兩個(gè)幼兒拿著旱船雙腳一起跑或跳玩法二：一個(gè)或兩個(gè)幼兒拿著旱船單腳一起跑或跳玩法三：一個(gè)或兩個(gè)幼兒拿著旱船繞障礙物一起跑或跳降落傘玩法一：一人拿著一個(gè)帶有沙包的降落傘，當(dāng)毽子玩法二：兩個(gè)孩子分別拿著旱船的個(gè)一頭，第三個(gè)孩子拿著帶有沙子的降落傘投擲玩法三：一人一個(gè)帶有沙包的降落傘一起跑（當(dāng)風(fēng)箏）玩法四：一人一個(gè)拿著袋沙包的降落傘向上拋（當(dāng)小球）太陽三班1.臂力桶玩法: