怎么才能讓肚皮不長(zhǎng)出條條花紋呢？

　　看著自己像西瓜一樣的肚皮，孕媽咪不免暗自神傷，懷孕前那完美無(wú)暇的身姿，就像天邊的星星，可望而不可及。孕媽咪想盡各種方法想要去除那讓人惱的紋，當(dāng)然也就難免會(huì)走入一些誤區(qū)。如何正確的去除妊娠紋呢？

　　關(guān)于妊娠紋4大誤區(qū)1.只要長(zhǎng)了妊娠紋，無(wú)論用什么方法，是沒(méi)有辦法可以完全去除的。

　　專家糾誤：妊娠紋的產(chǎn)生與體質(zhì)有關(guān)，也不一定完全去不掉。

　　妊娠紋、成長(zhǎng)紋、肥胖紋等紋路的形成，都屬于同樣的形成機(jī)理，皮膚在短時(shí)間內(nèi)被拉扯，皮下纖維扯斷，形成了一道道平行的紋路。

　　一般來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)紋就出現(xiàn)在大腿內(nèi)部、膝蓋附近，而肥胖紋則會(huì)長(zhǎng)在腰部，妊娠紋則是出現(xiàn)在肚皮上，有的人的體質(zhì)就是不會(huì)長(zhǎng)這些大條皺紋，但有些人卻長(zhǎng)得很明顯。

　　這類紋路與體質(zhì)有關(guān)，也不一定完全去不掉的。只要做好相關(guān)的預(yù)防和護(hù)理工作，妊娠紋還是有可能不會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的。

　　2.妊娠紋大部分是遺傳的，母親有相應(yīng)表現(xiàn)，女兒懷孕后就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，預(yù)防沒(méi)什么用。

　　專家糾誤：妊娠紋與遺傳并非絕對(duì)相關(guān)。

　　這個(gè)說(shuō)法并不全面，妊娠紋有一部分因素是和遺傳有關(guān)的，但并非絕對(duì)相關(guān)。孕媽咪還是要做好預(yù)防妊娠紋的工作，如果母親有妊娠紋，建議你在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月開(kāi)始使用一些預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，每天使用3-4次。只要堅(jiān)持使用到產(chǎn)后，會(huì)對(duì)預(yù)防或減輕妊娠紋大有幫助。

　　3.孕期嚴(yán)格控制食量，就能防止長(zhǎng)妊娠紋。

　　專家糾誤：這種方法是不可取的，對(duì)胎寶貝的健康生長(zhǎng)發(fā)育很不利。

　　孕媽咪為了自身及胎寶貝的健康，在飲食方面要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，每日少吃多餐，千萬(wàn)不可暴飲暴食，但也不能為了防止妊娠紋而過(guò)度節(jié)食。一般說(shuō)來(lái)，孕媽咪從懷孕到分娩，體重增加12-14千克是正常的，這樣是不會(huì)影響產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

　　應(yīng)注意的是，產(chǎn)后瘦身是要循序漸進(jìn)的，不能以絕食或是一些很激烈的方式讓自己馬上瘦下來(lái)，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)加適當(dāng)?shù)墓?jié)食。另外，在漫長(zhǎng)的瘦身過(guò)程中，一定要拒絕甜食及油炸食品的誘惑。

　　4.用一些保健品就可以預(yù)防或消除妊娠紋。

　　專家糾誤：不可濫用保健品，若誤食激素類藥物，就可能造成腹部皮膚出現(xiàn)萎縮紋。可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些保健品。目前，有一些針對(duì)孕媽咪使用的保健品，可以促進(jìn)真皮的纖維生成，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠。