過(guò)敏孕媽咪如何順利孕育健康的寶寶是相當(dāng)重要的，尤其在懷孕期間要比一般人更注意生活細(xì)節(jié)，特別是氣喘患者，應(yīng)該先與醫(yī)師溝通，將病情控制好，并找出過(guò)敏原，才能在懷孕期間避免病情惡化而影響胎兒及自己的健康。在此傳授您以下秘技，讓母嬰向過(guò)敏say bye-bye!

　　一、穿著以棉質(zhì)為佳

　　1、皮膚過(guò)敏者衣服穿著以寬松為主，腰帶勿過(guò)緊，以免皮膚受壓迫;

　　2、避免穿毛料衣物及使用毛毯，因?yàn)闀?huì)刺激皮膚，且毛絮及地毯中的灰塵會(huì)引起氣喘發(fā)作，所以衣物應(yīng)該改用棉質(zhì)為佳;

　　3、皮膚癢的時(shí)候記住不要抓，因?yàn)樽�傷的部位傷害很大，將�?lái)該部位再犯過(guò)敏的機(jī)率很高，且抓傷后癢的范圍更擴(kuò)大，會(huì)形成惡性循環(huán);

　　4、皮膚過(guò)敏的孕婦最好在還沒(méi)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀就找醫(yī)師開(kāi)止癢藥膏，一開(kāi)始癢就擦，如此便能在最短時(shí)間獲得控制。

　　二、杜絕生活環(huán)境的過(guò)敏源

　　1、保持干凈：要丟棄的食物必須密封，以免引來(lái)蟑螂，因?yàn)轶�螂的排泄物�?huì)引起過(guò)敏。

　　2、避免接觸粉塵：可使用防過(guò)敏寢具，并勤加清洗。

　　3、注意霉菌會(huì)引起過(guò)敏：尤其夏天，霉菌的孢子會(huì)隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機(jī)。

　　4、避免養(yǎng)貓、狗等寵物：貓的毛皮屑比狗還容易引起過(guò)敏，而且此類(lèi)過(guò)敏原會(huì)在家中停留長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月，因此最好懷孕前就將貓、狗送走。