準(zhǔn)媽媽孕晚期生活禁忌：

　　1、不要過度的勞累

　　過度的勞累就是身體或者是精神上面的疲勞，到了孕晚期，活動應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少了，工作方面力度也不要那么大，適當(dāng)?shù)慕档�，特別是要注意好休息，有一個好的睡眠很重要，睡眠要充足，在生寶寶之前工作量和活動量都不應(yīng)過大，要適當(dāng)?shù)臏p少，養(yǎng)好精神，做好準(zhǔn)備生寶寶。

　　2、不要粗心大意

　　孕晚期到了，這個時(shí)候孕媽媽更不能粗心了，要細(xì)心一點(diǎn)，一些準(zhǔn)媽媽就是大大咧咧的，到了孕晚期仍然不怎么在意，結(jié)果臨生的時(shí)候往往準(zhǔn)備的不夠充足而出現(xiàn)一些手忙腳亂的小問題，這樣就很容易出差錯。

　　3、忌活動太少

　　有的準(zhǔn)媽媽在懷孕頭三個月怕會流產(chǎn)，所以躺在床上養(yǎng)著，孕晚期怕早產(chǎn)也是躺在床上養(yǎng)著，整個孕期都不怎么活動的，有些孕媽媽因?yàn)閼卸�不愿意多多活動，其�?shí)這種做法是不對的，實(shí)際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，在生寶寶的時(shí)候更容易出現(xiàn)分娩困難的情況，所以，準(zhǔn)媽媽在孕晚期的時(shí)候不要太過于懶惰了，要適當(dāng)適量的活動，不能長時(shí)間的臥在床上休息。

　　4、不要餓著肚子

　　產(chǎn)婦在生寶寶的時(shí)候是需要很大的精力和體力的，所以準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前一定要吃好而且還要吃的飽飽的，這個時(shí)候家人要想著法子讓產(chǎn)婦在生寶寶之前多吃些有營養(yǎng)的食物，如果什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房的話，就沒有體力生寶寶了。

　　5、不要亂用藥物

　　生寶寶是正常的生理疼痛，一般不需要使用藥物，也沒有可以減輕生孩子痛苦的藥物，因此，產(chǎn)婦和家屬萬萬不可亂用藥物，更不能隨便要求打催產(chǎn)素之類的藥物，否則后果就會很嚴(yán)重了。