懷孕過程中，由于荷爾蒙分泌的關(guān)系，孕媽們總會有著各種各樣的情緒�？鞓放d奮固然好，但有時總會充滿著種種不安，尤其是第一次懷孕的準(zhǔn)媽。孕媽們知道嗎？你們的情緒好與壞，會影響肚子的寶寶。

　　胎兒什么時候能感知孕媽媽的情緒

　　懷孕14周左右，也就是懷孕3個月左右，胎兒的腦中的“大腦邊緣系統(tǒng)”開始形成。“大腦邊緣系統(tǒng)”掌控和支配人類生存的動物性感覺（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感），具有極重要的功能。而這個時候，胎兒就能感受孕媽媽們的舒適與不快，這正是胎兒在形成人形的時期，心靈已經(jīng)開始形成。

　　孕媽媽們要注意，懷孕過程一定要避免發(fā)怒，因?yàn)樵袐寢尠l(fā)怒，胎兒會因驚恐或不安而發(fā)很大的脾氣，如在子宮里的不規(guī)則活動增多，以示自己的憤怒。嚴(yán)重的話，這甚至?xí)��?dǎo)致胎兒缺氧。

　　神奇！胎寶寶會哭會笑

　　1.胎兒會哭

　　一出生的寶寶會經(jīng)�？�，可一說起胎兒在媽媽肚子里會哭，一定會覺得很新鮮。其實(shí)，胎兒在懷孕期間就已經(jīng)會大哭不已了。

　　而胎兒啼哭大多發(fā)生在孕媽媽們懷孕后期或臨產(chǎn)之前。他們可能在還沒有出現(xiàn)在分娩室前，就已經(jīng)在子宮里哭過第一次了。

　　2.胎兒感到愉悅

　　寶寶并不是在出生后才學(xué)會笑的，而是在懷孕期間就學(xué)會了微笑。胎兒微笑就意味著胎兒感到愉悅。那么，胎兒什么時候是最高興呢？假如以胎心音的跳躍來說明，孕媽媽吃完飯，胎兒的心跳速率加快，胎兒的心情應(yīng)是最愉悅的。

　　3.胎兒會發(fā)脾氣

　　說起胎兒會發(fā)脾氣，肯定讓很多人覺得匪夷所思，但事實(shí)上確實(shí)如此。胎兒在孕媽媽子宮里時，就能對母親十分細(xì)微的情緒變化或不同情緒作出反應(yīng)。媽媽的不良情緒，對胎兒的情緒影響是最大的。

　　當(dāng)孕媽媽感到不快的時候，胎兒也會跟著孕媽媽不快。這時候，胎兒會踢孕媽媽的肚子，以行動拼命告訴媽媽自己也不快。因此，當(dāng)兒踢肚子的時候，千萬不可以一味地認(rèn)為是“這孩子真有力量，身體很健康”。這種對寶寶的反應(yīng)視而不顧的做法嚴(yán)重傷害了寶寶的心靈。

　　孕媽如何不讓自己的情緒影響胎兒

　　1. 孕媽媽盡量在生活中獲得滿足

　　孕媽媽的情緒，是培育寶寶心靈的關(guān)鍵。母親心情最穩(wěn)定的情況是什么時候呢？一言以蔽之，就是“滿足的時刻”！包括食欲獲得滿足，愛情、親情獲得滿足，有著強(qiáng)烈的幸福感的時候。所有這些心情舒適的狀態(tài)，腹中的胎兒也一樣能感受得到。當(dāng)他能感到舒適、愉悅的時候，心靈便獲得發(fā)展。

　　2. 創(chuàng)造和諧的家庭氣氛

　　孕媽媽的家庭要盡可能創(chuàng)造和諧、歡樂的生活氣氛。夫妻之間要多交流、多理解，尤其是發(fā)生不愉快事情的時候，要多從積極的方面開導(dǎo)孕媽媽，避免孕媽媽受到不良刺激。懷孕期間，不僅媽媽要常常微笑，爸爸也要常常微笑，因?yàn)槟愕那榫w常常影響著妻子的情緒。妻子快樂，這種良好的心態(tài)，會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發(fā)育。

　　3. 孕媽媽面對生活的事情要學(xué)會寬容

　　孕媽媽要正確對待生活中發(fā)生的大大小小的矛盾，對一些無足輕重的事情，不要過分認(rèn)真和計(jì)較，尤其不應(yīng)該多疑，盡量減少對家里其他人的誤解。即使遇到什么不快樂的事情，也要大度一些，應(yīng)該學(xué)會多做一些自我安慰，這樣，情緒就不容易受到影響而波動了。

　　4. 注重胎教

　　胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能夠感受孕媽媽的情緒變化。在懷孕期間，采取適當(dāng)?shù)姆椒ê褪侄�，有�?guī)律地對胎兒的聽覺和觸覺實(shí)施良性刺激，通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦，可促進(jìn)胎兒大腦皮質(zhì)得到良好的發(fā)育，不斷開發(fā)潛在能力。