造成孕媽咪的心理壓力的，是其自身的各種憂(yōu)慮和焦躁情緒，主要有以下七種：

　　1. 孕婦擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)

　　2. 孕婦害怕分娩的疼痛，無(wú)法選擇剖宮產(chǎn)還是自然分娩

　　3. 擔(dān)心住院以后看到醫(yī)護(hù)人員的惡劣態(tài)度及其他產(chǎn)婦的痛苦狀況

　　4. 孕婦怕超過(guò)預(yù)產(chǎn)期而出現(xiàn)意外

　　5. 腹內(nèi)胎兒日漸增大，可能出現(xiàn)胎動(dòng)加強(qiáng)、白帶增多、消化不良、下肢靜脈曲張和水腫等現(xiàn)象，日常生活越來(lái)越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早結(jié)束妊娠的日子。

　　6. 在選擇母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的問(wèn)題上舉棋不定

　　7. 分娩的日子很快到來(lái)，擔(dān)心自己無(wú)法勝任媽媽的角色而產(chǎn)生憂(yōu)慮

　　這些就是干擾孕媽咪心理健康的因素。家人要積極地做好孕媽咪的心理保健，孕媽咪自己也要注意自我調(diào)適。