懷孕初期的妊娠反應(yīng)著實(shí)出乎我的意料—本以為懷孕是件很簡(jiǎn)單很幸福的事，卻不知道它讓我那么痛苦：吃不下、全身無(wú)力、喝水都想吐、體重直線下降，一天到晚頭暈乎乎的。

　　在婆婆家里，大家對(duì)我很好，頓頓飯都換著花樣給我做，還定期給我錢，讓我想買什么就買什么。而我想到他們終歸不是我自己的父母，如果不是因?yàn)樗麄兊膲毫�，我不�?huì)這么早要寶貝，還丟了我很喜歡的工作。

　　哼！他們都是看在我懷了他們家孫子的份上才對(duì)我這么好的�。ìF(xiàn)在想想，都覺(jué)得自己不可理喻。那時(shí)心眼太小了，又愛(ài)鉆牛角尖。）不知道以后生完寶貝，我會(huì)不會(huì)變得很難看、很胖？還跟得上社會(huì)節(jié)奏不？想著以前無(wú)憂無(wú)慮快樂(lè)的生活，就覺(jué)得我犧牲得太多了，眼淚就刷刷地往下掉！

　　老公白天要上班，不能陪我，我又沒(méi)有什么朋友，又不能上網(wǎng)，感覺(jué)很孤單，好容易等老公下班回來(lái)了，我就希望他能一直陪著我！還記得有一次，公婆做好了飯，叫我們?nèi)コ裕∥页粤藘煽�，�?jiàn)老公還不來(lái)我身邊坐著就去書房叫他。他正在電腦上找資料，沒(méi)回頭地對(duì)我說(shuō)：“你自己先吃不行啊，干嘛一定要等著我一起呢？”當(dāng)時(shí)感覺(jué)他的聲音特別大。我一下子控制不住，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)，傻傻地站著，腦袋里一片空白：我什么都放棄了給他生孩子，他卻這樣對(duì)我？那會(huì)兒真是什么心都有了。

　　后來(lái)，老公哄哄我，我們又和好了。接下來(lái)的時(shí)間，又發(fā)生了幾次這樣的事情。老公也查資料明白了孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化引起的情緒反復(fù)。而我是每每發(fā)過(guò)脾氣，立馬就開始后悔！醫(yī)生都說(shuō)了要控制情緒了，寶貝可千萬(wàn)別是畸形呀。想著我的無(wú)理取鬧和對(duì)寶貝的影響，我的心又時(shí)常被后悔和愧疚包圍著。唉！

　　哭訴原因  擔(dān)心生產(chǎn)疼痛

　　哭訴媽咪：小狗狗媽咪

　　生產(chǎn)到底有多疼，我知道卻又想象不出。有一次，老公給我下了幾篇帖子，講的是幾個(gè)產(chǎn)婦生產(chǎn)的過(guò)程。帖子里那種驚天動(dòng)地的疼痛讓我很震驚，我立刻認(rèn)定自己生不了寶貝。一想起這件事，我就沒(méi)有信心。

　　后來(lái)，又聽(tīng)生過(guò)寶貝的朋友講，剖宮產(chǎn)也很疼。我心里有點(diǎn)兒著急，怎么樣都疼，這怎么辦啊？有時(shí)候散步時(shí)，我會(huì)不由自主地留下眼淚，心里甚至開始后悔懷孕。肚子里有了寶貝，無(wú)論用什么方式把TA弄出來(lái)，都會(huì)很疼。我六神無(wú)主，又不敢告訴老公我的心思，心里很茫然害怕。

　　哭訴原因  沒(méi)有原因

　　哭訴媽咪：星星

　　在懷孕的整個(gè)期間，我總是沒(méi)有理由地哭，總感覺(jué)很委屈，覺(jué)得老公不夠關(guān)心我。因?yàn)槔瞎�不是個(gè)很細(xì)心的人，有些事情他根本就考慮不到。其實(shí)以前我早知道老公就是這樣的人，但懷孕后我卻覺(jué)得很委屈，就會(huì)不由自主地流淚。老公每次見(jiàn)到我哭就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不得了，可是就是不明白怎么了。也不知道該怎么辦，只會(huì)抱著我安慰我，但他說(shuō)的話常常說(shuō)不到我的心坎上。

　　后來(lái)想想，老公當(dāng)時(shí)急得面紅耳赤的樣子真可愛(ài)。唉，可惜當(dāng)時(shí)我只覺(jué)得委屈，不懂得欣賞啊。

　　心病還須心藥醫(yī)

　　在整個(gè)孕期中，早、中、晚期所焦慮和恐懼的事情是不一樣的。這有身體反應(yīng)的原因，也有隨著時(shí)間推移所面臨的“任務(wù)”不同的原因。對(duì)照一下下面的“心病”名單，看看你在孕期有沒(méi)有“過(guò)火”反應(yīng)。

　　病名：孕期敏感癥

　　癥狀：

　　非常黏著老公和其他家里人。常常能敏感地感覺(jué)身體的細(xì)微變化，把小毛病放大成嚴(yán)重的癥狀；常常覺(jué)得家人對(duì)自己“疏忽”和“怠慢”，并且常會(huì)以哭鬧等行為引起家人的注意。變得敏感脆弱焦慮，容易流淚，思想容易走極端。

　　病因：

　　這是孕期常見(jiàn)病，多因不適應(yīng)身體變化和角色變化引起。引起敏感的原因有很多：身體方面，既有自己不熟悉各種妊娠反應(yīng)的原因，也可能是營(yíng)養(yǎng)素缺乏產(chǎn)生的癥狀；心理層面，從少女角色轉(zhuǎn)變?yōu)槟赣H角色，需要一些適應(yīng)的時(shí)間。由于自己不能承擔(dān)這些巨大的變化，往往將焦慮轉(zhuǎn)嫁給最親近的人，讓人感覺(jué)小題大做，無(wú)理取鬧。

　　發(fā)病時(shí)間：多見(jiàn)于孕早期、孕中期

　　治療方案：

　　A．可以和過(guò)來(lái)媽咪以及其他孕媽咪聊聊。

　　幾乎每個(gè)媽咪的心理都會(huì)經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)過(guò)程，與她們聊聊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)懷孕和生寶貝是多么有趣的一段人生經(jīng)歷，其實(shí)沒(méi)什么大不了的。

　　B．找些事情做。

　　全部時(shí)間用來(lái)在家待產(chǎn)的孕媽咪更容易發(fā)生“孕期敏感癥”，因?yàn)槿说木�力必須要尋找一個(gè)出口，沒(méi)有別的事情可做，只有放大自己的癥狀來(lái)解悶了。建議孕媽咪既不要工作壓力太大，也不要無(wú)所事事，把懷孕的時(shí)間充分利用起來(lái)，做一些以前想做又沒(méi)有時(shí)間做的事情，過(guò)一個(gè)收獲多多的孕期。

　　C．保持和外面的接觸。

　　有的孕媽咪為了保胎或是減少傳染機(jī)會(huì)而幾乎與世隔絕，很少出門去人多的場(chǎng)所，結(jié)果越來(lái)越悶得慌。建議你每天出去散散步、買買菜、逛逛公園，也可以偶爾乘坐一下公共交通工具。相信你身體的免疫力能夠應(yīng)對(duì)這樣的環(huán)境。再說(shuō)，身體的健康很大程度上取決于良好的情緒和積極的自我暗示，得大于失啊。