憂(yōu)郁癥對(duì)孕婦和胎兒健康的影響比精神壓力更嚴(yán)重。所有的精神壓力都是有原因的，只要消除這個(gè)原因，精神壓力也就不復(fù)存在。但憂(yōu)郁癥卻復(fù)雜得多，因?yàn)樗�產(chǎn)生的原因多種多樣，有時(shí)就連孕婦自己也不知道病根到底在哪里。

　　孕期出現(xiàn)的憂(yōu)郁癥對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都是非常危險(xiǎn)的。

　　我曾經(jīng)遇到過(guò)一位患有典型憂(yōu)郁癥的孕婦，她說(shuō)在懷孕初期忽然升起想要從自家窗戶(hù)上跳下來(lái)的念頭，為了防止意外發(fā)生，她即便在炎熱的大夏天里，緊鎖陽(yáng)臺(tái)才敢安心睡覺(jué)。我還遇到以前遭遇過(guò)強(qiáng)奸的孕婦。她整天陰云籠罩，從懷孕到分娩一直被噩夢(mèng)困擾。

　　顯然，我所舉的這兩個(gè)例子都是比較典型的。其危害性可想而知。不過(guò)我認(rèn)為，如果懷孕時(shí)一次也沒(méi)有出現(xiàn)憂(yōu)郁癥，那也是不正常的。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，輕微的憂(yōu)郁癥是從懷孕到分娩必須度過(guò)的環(huán)節(jié)。就算當(dāng)時(shí)的懷孕是本人和家族都翹首以盼的，孕婦也肯定會(huì)產(chǎn)生輕微的憂(yōu)郁癥狀，無(wú)論如何也不會(huì)例外。

　　事實(shí)上，憂(yōu)郁癥就算和懷孕無(wú)關(guān)，它也是和女人有著緊密關(guān)系的。有人曾提出疑問(wèn)：歇斯底里(hysteria)一詞是否是從拉丁語(yǔ)Hystera(子宮)發(fā)展而來(lái)的呢？如果說(shuō)懷孕是在子宮內(nèi)進(jìn)行的280天的行程，那么懷孕時(shí)頻頻出現(xiàn)憂(yōu)郁癥狀也就不足為奇了。

　　憂(yōu)郁癥的表現(xiàn)因人而異。當(dāng)然，那些輕微的憂(yōu)郁癥完全可以自然治愈，時(shí)間也是一劑治療憂(yōu)郁癥的良藥。也許隨著時(shí)間的流逝，那些輕微的憂(yōu)郁癥也會(huì)隨之逐漸消失。

　　但是，如果出現(xiàn)下列癥狀，最好還是以嚴(yán)肅的態(tài)度去醫(yī)院或相應(yīng)的機(jī)構(gòu)就診，尋找解決問(wèn)題的方法：

　　?除了必要的話(huà)語(yǔ)之外不再開(kāi)口，始終保持沉默，并持續(xù)三天以上。

　　?接連7天左右，對(duì)任何事都持厭煩態(tài)度。有時(shí)還會(huì)想：一睡不醒那該多好。

　　?整天都呆在沒(méi)有開(kāi)燈的房?jī)?nèi)，

　　?夫妻間性生活并沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，但連續(xù)幾個(gè)月都排斥性生活，分房睡。

　　?只看一名醫(yī)生會(huì)覺(jué)得不放心，要一連看好幾個(gè)醫(yī)生。

　　?偷偷地依賴(lài)酒精或藥物。

　　?想到自殺或差一點(diǎn)就要施行自殺行為。

　　以上幾種情形，都是較為極端的憂(yōu)郁癥的表現(xiàn)，如果孕婦朋友出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該與丈夫一起商議解決的辦法。其實(shí)，遇到患有很深的憂(yōu)郁癥的孕婦，我也會(huì)覺(jué)得比較棘手。因?yàn)槲也皇蔷�神科�?zhuān)家，遇到這種情況時(shí)也很難給出合適的解決方法。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，就連我這個(gè)醫(yī)生也覺(jué)得非常憂(yōu)郁。

　　唉，由此可見(jiàn)，憂(yōu)郁癥實(shí)在是一件很常見(jiàn)的事情。不能太過(guò)于隨意放任，也不應(yīng)太過(guò)于擔(dān)心。

　　其實(shí)隨著時(shí)代的變遷，懷孕憂(yōu)郁癥的出現(xiàn)會(huì)變得越來(lái)越普遍。如果兄弟姐妹比較多的話(huà)，不知不覺(jué)間就會(huì)對(duì)喜怒哀樂(lè)等情緒產(chǎn)生免疫力。但由于現(xiàn)在實(shí)施計(jì)劃生育，現(xiàn)在的年輕孕婦和下一代子女大部分都沒(méi)有較多的兄弟姐妹。一般來(lái)說(shuō)，獨(dú)生子女或只有一個(gè)兄弟姐妹的孩子，突然遭遇懷孕這個(gè)陌生情況和急劇變化的環(huán)境時(shí)，適應(yīng)能力會(huì)明顯下降。因?yàn)榱?xí)慣于接受別人的關(guān)懷，因此也就很容易產(chǎn)生依賴(lài)情緒，而且很容易受傷。

　　那么，孕婦到底在什么時(shí)候會(huì)比較容易陷入憂(yōu)郁癥狀中呢？

　　?過(guò)度地?fù)?dān)心胎兒時(shí)

　　這種情況是最常見(jiàn)的。孕婦經(jīng)常會(huì)陷入“我能不能生出一個(gè)健康的寶寶呢”的思想陷阱中難以自拔，從而產(chǎn)生憂(yōu)郁癥狀。醫(yī)生說(shuō)“可能是畸形兒”，或是之前有過(guò)病歷或被強(qiáng)奸的經(jīng)歷時(shí)，這種現(xiàn)象將更加嚴(yán)重。但就算是健康的孕婦，若是過(guò)于敏感這個(gè)問(wèn)題的話(huà)也會(huì)陷入憂(yōu)郁，甚至還會(huì)噩夢(mèng)連連。

　　?覺(jué)得自己沒(méi)有受到丈夫的關(guān)心時(shí)

　　這種想法是非�？膳碌摹Ｔ袐D如果覺(jué)得丈夫因公事而長(zhǎng)時(shí)間出門(mén)在外或?qū)ψ约宏P(guān)心不足，又或覺(jué)得只有自己一個(gè)人在負(fù)責(zé)胎兒時(shí)，她就會(huì)產(chǎn)生委屈的念頭。當(dāng)然，如果上述情況屬實(shí)的話(huà)，就算是我也會(huì)覺(jué)得委屈的。就算夫妻之間的熱情還沒(méi)有降溫，性格內(nèi)向的丈夫或經(jīng)常出差的丈夫還是應(yīng)該格外留意這一點(diǎn)。

　　?懷孕前就出現(xiàn)憂(yōu)郁癥時(shí)

　　如果在懷孕前就曾出現(xiàn)憂(yōu)郁癥，最好的方法是等完全消除憂(yōu)郁癥狀后再行懷孕為好。如果已經(jīng)懷孕了，那就應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行孕期檢查和精神狀況的檢查和調(diào)整。