在日常生活中，女性懷孕之后還會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，如果很多女性，嘔吐嚴(yán)重，一定要注意全面的進(jìn)行調(diào)節(jié)很多人嘔吐到不能吃東西，而且會到了吐血的地步雖然這有點(diǎn)夸張，其實(shí)也有很多人會出現(xiàn)這樣的情況，大家需要注意一些變化，那么，嘔吐可以降低流產(chǎn)，早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)?

　　哪些準(zhǔn)媽媽會孕吐比較嚴(yán)重?

　　1、容易暈車、暈船、偏頭痛。

　　2、懷的是雙胞胎或多胞胎。

　　3、你的母親或姊妹有過孕吐的癥狀。

　　孕吐原因排名前三甲

　　原因1、荷爾蒙的急劇變化

　　一懷孕，女性體內(nèi)荷爾蒙就會急劇變化。由于身體無法承受這種劇變，所以會發(fā)生孕吐。

　　原因2、孕媽媽體內(nèi)的免疫反應(yīng)

　　據(jù)說，在孕媽媽的體內(nèi)，會產(chǎn)生一種把寶寶當(dāng)成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產(chǎn)生的過敏反應(yīng)。

　　原因3、為了保護(hù)胎寶寶

　　在懷孕初期這個(gè)重要的時(shí)候，為了不讓媽媽吃得太多，活動得太多，所以產(chǎn)生此反應(yīng)來保護(hù)寶寶。

　　雖然眾說紛紜，但都無法作出圓滿的解釋。孕媽媽嘔吐、身體乏力、嗜睡等早孕反應(yīng)都是正常的現(xiàn)象，是懷孕早期孕媽媽體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長導(dǎo)致的一系列反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理，懷孕12周后隨著體內(nèi) HCG 水平的下降，癥狀大多會自然消失，食欲會慢慢恢復(fù)正常。

　　另外，重磅驚喜——很多研究都發(fā)現(xiàn)，孕期經(jīng)歷了惡心、嘔吐的女性，流產(chǎn)的概率較小。一些研究人員還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)受過惡心、嘔吐折磨的女性，早產(chǎn)和產(chǎn)下低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)也較低。

　　雖然不停跑洗手間嘔吐的孕媽媽聽了這個(gè)可能會覺得安心，但是，不經(jīng)常嘔吐的孕媽媽，也不需要擔(dān)心。很多女性整個(gè)孕期都毫無孕吐反應(yīng)，一樣生下了完全正常、健康的寶寶。

　　輕微孕吐調(diào)飲食 能吃多少吃多少

　　當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)孕吐的早孕癥狀時(shí)，首先要多喝水，少食多餐，吐了之后不要強(qiáng)吃，盡量吃清淡一點(diǎn)。孕吐都發(fā)生在孕早期，也就是前3個(gè)月的時(shí)候，其實(shí)這個(gè)階段胎兒對營養(yǎng)的需求量并不是很大，母體中之前的儲備就能滿足胎兒的需求了，所以也沒必要強(qiáng)迫自己非得吃自己吃不下去的食物。這時(shí)候最好是從自己的需求出發(fā)，能吃多少吃多少。

　　有孕吐癥狀的孕媽媽除了要注意飲食清淡外，還要注意不要去人流密集的地方。因?yàn)槿肆髅芗�的地方一般氣味比較重，孕媽媽對氣味比平時(shí)要靈敏得多。通常超市里賣生鮮的氣味，正常人在門口是感覺不出來的，但是孕媽媽就不一樣了，鼻子變得格外靈敏，很微小的氣味她們就會察覺到，進(jìn)而嘔吐。

　　緩解孕吐的常用藥：維生素B6

　　輕微的孕吐可以只通過飲食進(jìn)行調(diào)理，很嚴(yán)重的孕吐就需要進(jìn)行藥物控制了。嚴(yán)重的孕吐主要表現(xiàn)為吃什么吐什么，渾身無力，同時(shí)可能導(dǎo)致脫水嚴(yán)重。脫水嚴(yán)不嚴(yán)重可以從皮膚的狀況進(jìn)行判定：如果孕媽媽嘔吐特別嚴(yán)重，身上的皮膚按下不容易彈回來，就一定要去醫(yī)院了。這種情況很危險(xiǎn)，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　大家需要注意這種情況，并且在日常生活中，也要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)大家需要注意準(zhǔn)媽媽的身體變化很多的準(zhǔn)媽媽，會出現(xiàn)嘔吐比較嚴(yán)重，尤其是懷有雙胞胎的人群，更容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，平時(shí)大家需要注意這些要點(diǎn)，并且在日常生活中，也要注意全面的調(diào)理，避免導(dǎo)致更大的危害。