一般而言，看電視的時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，要時(shí)常站立活動(dòng)筋骨。長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)，下肢血液循環(huán)不通暢，是腿腳腫的更嚴(yán)重。

　　1、家用電器放置錯(cuò)落有序，不要集中放在一個(gè)地方。尤其是那些輻射性比較大的家用電器，如電視機(jī)、電腦、冰箱等，不應(yīng)該放在孕婦睡覺(jué)的房間里。

　　2、使用電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。電視機(jī)顯示屏四周的空氣里懸浮著較多的微生物和灰塵粒子，孕婦久坐看電視，這些微生物和灰塵會(huì)粘附在皮膚上，引起臉部顯現(xiàn)斑疹等皮膚病。更何況長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)導(dǎo)致孕婦心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能下降，盆底肌和肛提肌同時(shí)會(huì)過(guò)度勞損，這對(duì)順利分娩帶來(lái)不利。

　　3、孕婦看電視或者上網(wǎng)時(shí)，可以穿著防輻射的衣物，這些衣服要保證質(zhì)量是合格的，經(jīng)過(guò)相關(guān)檢測(cè)證明的產(chǎn)品。