一般而言，看電視的時間不宜超過2小時，要時常站立活動筋骨。長時間坐著不運動，下肢血液循環(huán)不通暢，是腿腳腫的更嚴重。

　　1、家用電器放置錯落有序，不要集中放在一個地方。尤其是那些輻射性比較大的家用電器，如電視機、電腦、冰箱等，不應(yīng)該放在孕婦睡覺的房間里。

　　2、使用電視的時間不宜過長。電視機顯示屏四周的空氣里懸浮著較多的微生物和灰塵粒子，孕婦久坐看電視，這些微生物和灰塵會粘附在皮膚上，引起臉部顯現(xiàn)斑疹等皮膚病。更何況長時間看電視，會導(dǎo)致孕婦心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能下降，盆底肌和肛提肌同時會過度勞損，這對順利分娩帶來不利。

　　3、孕婦看電視或者上網(wǎng)時，可以穿著防輻射的衣物，這些衣服要保證質(zhì)量是合格的，經(jīng)過相關(guān)檢測證明的產(chǎn)品。