在我們小的時(shí)候，常常被告知某些事情是“兒童不宜”的。于是每天，我們都向往著快快長(zhǎng)大……終于長(zhǎng)大了，我嘗試了小時(shí)候沒(méi)有嘗試的東西，做了所有想做的事。直到做了孕婦，才發(fā)現(xiàn)世界上還有一個(gè)詞語(yǔ)叫做：“孕婦不宜”。

　　不宜久坐久站

　　婦女妊娠時(shí)，下肢和外陰部靜脈曲張是常見(jiàn)的現(xiàn)象，靜脈曲張往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重，越是妊娠晚期，靜脈曲張?jiān)絽柡�。靜脈曲張是可以減輕和預(yù)防的，主要是孕婦在妊娠期要休息好。因此只要孕婦注意平時(shí)不要久坐久站，也不要負(fù)重，就可避免下肢靜脈曲張。

　　不宜吃得太飽

　　孕婦是全家人的重點(diǎn)保護(hù)和呵護(hù)的對(duì)象，很多父母有什么好吃的都優(yōu)先給孕婦吃。但是，孕婦吃的太飽會(huì)對(duì)胎兒和自身帶來(lái)危害。首先，吃的太多食物不及時(shí)的消化就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩容易肥胖，也會(huì)影響寶寶的健康。其次，吃的太多不消化就是給胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，會(huì)給胃帶來(lái)傷害，有時(shí)還會(huì)引起胃病。最后，吃的太飽還會(huì)引起大腦的遲鈍，導(dǎo)致大腦的快速衰老。當(dāng)孕婦吃的太飽時(shí)，大腦處于混混欲睡的狀態(tài)，沒(méi)有活力，孕婦沒(méi)有活力，那么相應(yīng)的寶寶也會(huì)沒(méi)有活力。

　　不宜戴隱形眼鏡

　　孕婦應(yīng)盡量避免戴隱形眼鏡，否則引發(fā)角膜炎和結(jié)膜炎的可能性將比平時(shí)增大。孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，角膜組織發(fā)生輕度水腫，使角膜的厚度增加。而隱形眼鏡本身就會(huì)阻隔角膜接觸空氣，孕期如果繼續(xù)戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧，使角膜發(fā)生損傷引起敏感度下降。敏感度下降將帶來(lái)視力減退、無(wú)故流淚等。

　　不宜觀看恐怖片

　　孕婦不宜看恐怖片，準(zhǔn)媽媽情緒緊張可能引起胎寶寶循環(huán)系統(tǒng)的紊亂，還會(huì)導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育緩慢，所以，為了胎寶寶的安寧，準(zhǔn)媽媽不宜看恐怖電影。

　　不宜涂指甲油

　　懷孕的女性，最好不要涂指甲油。因?yàn)�，大部分指甲油含有高濃度的甲醛、苯二甲酸酯、鈦酸酯及化學(xué)染料等有害的化學(xué)物質(zhì)；其中揮發(fā)性有害物質(zhì)很容易穿透甲層，進(jìn)入皮膚及血液，對(duì)胎寶寶健康不利。

　　不宜熬夜晚睡

　　孕婦不宜熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)造成孕婦身體疲勞，免疫力下降，而且，更糟糕的是長(zhǎng)期熬夜會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。并且對(duì)胎兒的影響更是不容忽視的，準(zhǔn)媽媽的生活作息正常，才能為胎兒成長(zhǎng)提供所需的理想環(huán)境。

　　不宜生氣不開(kāi)心

　　孕婦生氣不僅有害自身健康，而且還會(huì)殃及胎兒的正常發(fā)育。據(jù)最新研究，當(dāng)孕婦生氣時(shí)血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度劇增，并通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入羊膜，胎兒會(huì)接收到這種信號(hào)。臨床上還發(fā)現(xiàn)，性情容易生氣、暴躁易怒的孕婦，流產(chǎn)率要高于正常孕婦的3-5倍�？傊�，孕婦易發(fā)怒，有百害而無(wú)一利。