今天就讓我們一起來簡單的了解一下如何保證孕婦日常的出行安全吧。

　　公共場所如何保證安全

　　特別是孕后期很多上廁所的機(jī)率會相對的增多一些，而一些公共衛(wèi)生間通�？臻g小，清潔度不夠。因此建議準(zhǔn)媽媽如果要出門的話要穿著相對方便的衣服，另外在乘坐交通工具前最好先找干凈方便的地方解決一下，最好坐衛(wèi)生間相對近一點的地方。

　　由于自身的抵抗力相對較弱，所以要盡量減少到公共場所的地方，同時還要注意擁擠的環(huán)境，小心撞到了肚子。最好是可以在丈夫或者家人的陪同下行走。

　　很多剛懷孕不久的女性在坐公共交通工具的時候，由于肚子不是很明顯，因此可能不能及時的找到座位，這個時候你要學(xué)會請周圍的可以幫忙的人幫忙讓坐，因為妊娠初期，如果長時間站立的話會很累，再者如果車速過高的話，也很容易發(fā)生危險。所以不要不好意思，有坐位就去坐。

　　孕婦平常還要注意選擇安全性相對較高的活動。對于準(zhǔn)媽媽們而言從確定懷孕的那一天開始您就要記住凡事都應(yīng)該比平常慢半拍，凡事不要太逞強(qiáng)了，能讓別人幫忙就讓別人幫忙了。當(dāng)然了這一點說起來容易但是有些“女漢子”要做起來可是相當(dāng)難的，日常生活中因為準(zhǔn)媽媽動作幅度過大，或者一些其它細(xì)節(jié)問題造成流產(chǎn)的問題也不再少數(shù)，所以提醒準(zhǔn)媽媽們一定要注意了。

　　懷孕之后更要注意穿著舒適，所有的衣服都應(yīng)該盡量以舒服為主，比如說高跟鞋雖然可以讓你看起來更苗條更性感，但是對于孕期的準(zhǔn)媽媽而言盡量少穿或不穿。試想一下平常好好的穿高跟鞋摔倒的機(jī)率都挺大的，若是懷孕之后摔倒了，那可不是兒戲。所以在穿著上盡量以舒適為主，也不用太在意外觀了。在這里提醒一下因為懷孕會使循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)更重，因此很容易引起靜脈曲張和血栓，所以對于準(zhǔn)媽媽們而言平常的鞋襪盡可能的選擇比平常大一號的，這樣更能保證你擁有一個舒服的旅程。

　　或許饑餓還會伴隨著你的整個孕期，而無論是出行還是居家，隨時可以解決自己的吃的需求也是非常重要的。建議準(zhǔn)媽媽們可以平時隨時準(zhǔn)備果仁，葡萄干、全麥包包、牛奶、水果等等。這樣就可以在不方便的時候隨時都可以吃到食物了。

　　孕期的用藥安全也是很多準(zhǔn)媽媽需要注意的問題，對于準(zhǔn)媽媽而言孕期不小心生病了，一定要在告之醫(yī)生自己懷孕的情況下選擇用藥，切記自行服藥。當(dāng)然了整個孕期最好是能不吃藥不吃藥的原則。