懷胎十月,準媽媽們不可能一直待在家里,一定會遇上出門時需要乘車的情況。或是上班,或是偶爾外出購物,公車行駛時一般震動和搖晃較大,高峰時期出行更會讓準媽媽們擔(dān)心不已。那么孕婦上班或購物乘坐公車時需要注意哪些問題呢?
有些公交車在的專門位置設(shè)立有“孕婦專座”,可見準媽媽中有相當(dāng)大一部分是“公交族”,乘公交車比較方便、省體力,但仍有些需要注意的特殊情況。
。1)提前出門,不要追趕公車。
如果孕婦每天上班前都要從家出發(fā)趕往車站等車,那就必須留出足夠的時間,一面出現(xiàn)時間不充足,像其他上班族那樣一溜小跑地奔向車站、甚至不顧一切地追趕即將發(fā)動的汽車的情況。 “寧停三分,不搶一秒”為了自身和寶寶的安危,而千萬別急著追趕公車!
。2)避開高峰期,遠離擁擠人群。
上班高峰期時,公交車會非常擁擠,孕婦最好能避開高峰期,如果做不到,也不要與他人爭搶車門、座位,在推搡中極出現(xiàn)問題。況且高峰期人多手雜,難免有不慎或者本身居心不良的人傷害到自身。尤其是在懷孕早期,孕婦的體型變化不明顯,同行的乘客們無法察覺你的不同。
(3)小心車門,上下車避免衣物被夾。
準媽媽的衣服一般比較肥大,在乘公交車時要注意不要讓車門夾住衣物,也注意不要讓同車的乘客踩到,讓人既尷尬又著急。上車時被夾住只要提醒司機即可,但是下車后被夾住危險系數(shù)極大!請孕婦們上下車時一定要小心收攏自己的衣服。
(4)避免爭搶,及早發(fā)現(xiàn)自身異狀。
準媽媽上下車不僅不要和他人爭搶,更要注意腳下的臺階。一旦見紅、破水,千萬不要乘公交車了,要盡快到熟悉的醫(yī)院就診,也可呼救,請周圍的乘客撥打120。