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孕婦感冒如何通過飲食好起來?

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2019年08月20日 09:58:48 

  孕婦感冒是一個比較容易發(fā)生的情況,在出現(xiàn)后就會讓孕婦們感覺到有惡心嘔吐和干咳的癥狀表現(xiàn),有的時候還會出現(xiàn)發(fā)燒的問題,這都是比較多見,但是在感冒后也不能夠去服用一些感冒藥物,有很多的感冒藥都對胎兒有傷害,只能是通過飲食方面的調(diào)理逐漸的使得感冒的癥狀好轉(zhuǎn)起來。

孕婦感冒如何通過飲食好起來?

  一、姜糖茶

  制法:生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘后,趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。(適合風(fēng)寒型感冒)

  二、菊花蘆根茶

  制法:菊花5克、蘆根10克,用開水500毫升泡開后,代替茶水引用。(適合風(fēng)熱型感冒)

  三、橘皮姜片茶

  制法:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

  四、蘋果蜂蜜水

  制法:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

  五、姜絲蘿卜湯

  制法:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

  六、蔥蒜粥

  制法:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

  七、雪梨煲

  制法:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

  抗病毒藥物:不建議使用,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

  退熱藥。感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

  抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。

  祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。

  預(yù)防最重要。懷孕期間的婦女應(yīng)注意休息,加強鍛煉,保持強壯的身體,在疾病流行期間,注意個人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風(fēng)換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境,增強對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物,更不應(yīng)對此不加介意,應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。

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