一、一般感冒
如果是一般感冒,建議孕媽咪們?cè)诩叶嘈菹,飲用添加檸檬的溫(zé)崴,每天至少?—10杯水。另外,保持充足睡眠、注意開窗通風(fēng)換氣及保暖等,輕微的噴嚏、流涕及輕度咳嗽,孕媽咪無須服藥,大都能自行痊愈。
二、流行性感冒
提醒準(zhǔn)媽咪,如果感染流行性感冒、感冒現(xiàn)象超過一周未愈,咳嗽時(shí)伴隨著黃色或淡綠色痰出現(xiàn),尤其是發(fā)生惡吐、發(fā)燒、血便、較嚴(yán)重的發(fā)燒或拉肚子等,應(yīng)盡速就醫(yī)診治,避免病情進(jìn)一步擴(kuò)大,影響胎兒的發(fā)育成長,如孕媽咪發(fā)高燒不退,可能影響胎兒的左腦神經(jīng)正常發(fā)育。
三、讓感冒好得快的方法
懷孕期間,孕媽媽一定要多飲水,補(bǔ)充孕期感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。無論是普通的感冒還是流感,發(fā)燒甚至是高燒都是最容易出現(xiàn)的癥狀。孕媽媽如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,就會(huì)很可能會(huì)造成脫水,加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
孕媽媽如果不愛喝白開水,可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些淡鹽水,喝一些新鮮果汁,因?yàn)樾迈r果汁含有豐富的維生素C。也可以盡量多喝姜湯,因?yàn)樯哂星鍩嵘⒑淖饔。而且感冒的時(shí)候,喝熱的東西會(huì)讓孕媽媽覺得特別舒服。小編覺得,孕媽媽可以適當(dāng)喝一些熱的橙汁,這樣既能保暖,又能補(bǔ)充維生素C。
另外,感冒初期,如果有嗓子痛、咳嗽等癥狀,可以用淡鹽水漱口,并且可以飲用一些梨水等。孕媽媽也可以洗個(gè)熱乎乎的蒸氣浴。這樣有助于疏通鼻塞;蛘,煮沸一壺水,用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴,以緩解咳嗽。