孕婦感冒吃什么好？下面分享的這款飲品會(huì)比吃藥更有效，下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧！　　一到換季，氣候變化大，身體抵抗力稍微低一點(diǎn)，就很容易患感冒。尤其是孕婦這類特殊人群，孕婦一旦感冒了，吃藥又擔(dān)心會(huì)影響胎兒，那么，孕婦感冒了該怎么辦呢？下面就給大家推薦一款家常的感冒飲品——蜂蜜橘子茶，連孕婦也能喝，趕緊來(lái)看看吧！

　　蜂蜜橘子茶

　　蜂蜜能夠幫助準(zhǔn)媽媽們止咳，而橘子就更是懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們需要經(jīng)常食用的一種水果，且具有化痰，止渴，消食，增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力等功效。

　　用蜂蜜和橘子來(lái)做一款蜂蜜橘子茶，可以潤(rùn)喉、化痰。經(jīng)常泡一杯，還能預(yù)防感冒。這個(gè)茶泡起來(lái)甜甜的，不管是大人還是小孩都很容易接受，而且健康安全，適合在家中常備。

　　那么，這款蜂蜜橘子茶是怎樣調(diào)配的呢？

　　材料：蜂蜜、橘子、冰糖適量、檸檬半個(gè)。

　　做法：

　　1、先把橘子放在淡鹽水中浸泡一個(gè)小時(shí)以上，然后清洗干凈表皮；

　　2、將橘子對(duì)半切開(kāi)，并把籽挖出來(lái)；

　　3、把橘子放入料理機(jī)，打成橘子泥；

　　4、橘子泥和冰糖一起倒入鍋中，開(kāi)中火，直至冰糖融化。再轉(zhuǎn)小火邊煮邊攪，約20分鐘后，觀察橘子泥是否變得濃稠，顏色變深；

　　5、在鍋中擠進(jìn)檸檬汁，并繼續(xù)邊煮邊攪，直到鍋內(nèi)橘子泥呈濃稠狀，鍋底有大泡泡噗噗的翻起時(shí)，關(guān)火；

　　6、放涼直至不燙手，然后加入蜂蜜拌勻后；

　　7、最后，裝入密封的瓶子中，放入冰箱保存。每次勺取一勺，用溫開(kāi)水沖開(kāi)，即可飲用。

　　小貼士：

　　1、因?yàn)殚僮邮沁B皮吃的，所以，一定要把表皮徹底清洗干凈，可以用淡鹽水或淘米水浸泡一個(gè)小時(shí)后，再逐個(gè)洗刷干凈。

　　2、橘子打成泥的時(shí)候，不要打的太細(xì)膩，稍微保持小顆粒感。

　　3、注意橘子泥在鍋中煮的時(shí)間大約是30分鐘�？梢愿鶕�(jù)自家火候和橘子的量來(lái)調(diào)整時(shí)間。

　　4、冰糖和蜂蜜的量，可以根據(jù)自身的口味來(lái)調(diào)配。如果你不喜歡吃甜的，那么建議減少蜂蜜的量，但是冰糖的量不建議大量減少，因?yàn)楸�糖在這里也起著讓橘子泥在煮的過(guò)程中變粘稠的作用。

　　孕婦與寶寶血脈相連，孕期準(zhǔn)媽媽的健康直接關(guān)系著寶寶的健康發(fā)育。如果轉(zhuǎn)媽媽在孕期不小心患上了輕度感冒，不敢用藥時(shí)，可以嘗試這款蜂蜜橘子茶，通過(guò)飲食調(diào)理身體，促進(jìn)身感冒康復(fù)。

　　其他不用藥的小秘方

　　孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，如有些孕婦在懷孕早期，發(fā)高燒由于不敢用藥導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育受到影響，不得不采用人工妊娠。

　　因此，患了感冒的一方面可在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈感冒。

　�。�1）感冒初起喉頭又癢雙痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見(jiàn)效。

　�。�2）喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。

　　（3）在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

　�。�4）孕婦咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服，2--3次即可止咳。

　　孕婦感冒吃什么好？喝這個(gè)比吃藥有效

　　孕婦預(yù)防感冒小貼士

　　妊娠期間，由于抵抗力減弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，實(shí)在相當(dāng)麻煩。當(dāng)孕婦已經(jīng)有感冒癥狀時(shí)，應(yīng)立即漱口，提早就寢。妊娠期間的感冒，除了給藥要相當(dāng)小心外，更重要的是要加強(qiáng)產(chǎn)前的預(yù)防，因?yàn)槿梭w無(wú)法產(chǎn)生對(duì)抗過(guò)濾性病毒的免疫抗體。因此，重點(diǎn)應(yīng)在避免制造感冒的誘因，加強(qiáng)戰(zhàn)勝病毒的抵抗力。

　　基本上說(shuō)來(lái)，僅需充分的休息及營(yíng)養(yǎng)，便可增強(qiáng)體力，所以一有疲倦的感覺(jué)，即可休息，享受充足的睡眠。然而以速食解決一餐，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡的孕婦卻大有人在，此時(shí)更應(yīng)注意攝取含豐富鈣質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素有食物，增強(qiáng)抵抗力。只要具有足夠的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足為懼！盡量運(yùn)動(dòng)使身體出汗，適當(dāng)?shù)刈鲎鲨べせ蛴斡�，適度的運(yùn)動(dòng)身體，對(duì)預(yù)防感冒也極具效果。

　　與一般的家庭主婦相比，上班族孕婦在公車上及公司里與抽煙人有較多接觸的機(jī)會(huì)，感冒的比率也大為提高，而且上班族孕婦還需要面對(duì)更多的壓力，更容易疲倦。當(dāng)你一察覺(jué)可能有感冒的疑慮時(shí)，應(yīng)立刻漱口，提早就寢，因?yàn)檫@兩點(diǎn)是預(yù)防感冒的最佳途徑。