著涼感冒等疾病準(zhǔn)媽媽們在孕期應(yīng)特別注意，不小心感染上什么疾病就有可能影響了孕寶寶的生長發(fā)育。有哪些疾病需要特別關(guān)注呢?

　　孕媽媽高熱可能導(dǎo)致流產(chǎn)和寶寶畸形

　　人只能在適宜溫度下生存和繁殖，當(dāng)體溫升高到一定程度就可引起一系列生理上的改變，尤其是像胚胎細(xì)胞這類分裂旺盛的組織，對溫度升高極為敏感。妊娠早期，孕媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象，對妊娠和健康無妨礙。而孕媽媽短時(shí)間的低熱對胎寶寶危害也不大，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的長時(shí)間發(fā)熱或高熱，不但會使孕媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕早期和孕中期高熱對寶寶的危害最大，會損害胚胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾胎兒器官的正常分化和發(fā)育，有可能引起胎兒畸形或死亡。這是因?yàn)樵诟邷丨h(huán)境下，物理性有害因子會殺死早期胚胎中正處于分裂中的細(xì)胞，使該組織停止發(fā)育，造成畸胎，嚴(yán)重的可致胚胎死亡。其中高熱對腦組織的危害最為明顯，體溫升高1.5℃，胎兒腦組織就停止發(fā)育，若升高3℃，則可造成腦細(xì)胞死亡，從而導(dǎo)致胎兒出生后智力低下，學(xué)習(xí)記憶力和反應(yīng)能力差。最新的研究還發(fā)現(xiàn)，孕媽媽發(fā)熱可以加強(qiáng)其他致畸原，如砷化鈉、維生素A的致畸作用。人們現(xiàn)在認(rèn)為，在世界性流感流行期間和隨后一段時(shí)間內(nèi)，先天性畸形發(fā)生率升高的主要原因不是流感病毒對胎兒造成的直接危害，而是孕媽媽患流感后發(fā)熱引起的結(jié)果。

　　孕媽媽一般抵抗力較弱，容易感染病毒，為了減少出生先天性畸形兒，尤其是無腦兒、腦積水、小頭畸形這類中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形兒，孕媽媽在孕早期應(yīng)注意避免感染各種發(fā)熱性疾病，不接觸發(fā)熱患者包括患兒，不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場所，應(yīng)多注意冷暖，隨時(shí)加減衣服，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動、注意營養(yǎng)和休息、勿過勞、居室注意通風(fēng)。若出現(xiàn)發(fā)熱，體溫超過39℃時(shí)，應(yīng)立刻采取快速物理降溫。如用溫毛巾反復(fù)擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等。一旦發(fā)生長時(shí)間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠，并盡快對癥治療。尤其需要注意的是，孕媽媽切勿自己盲目用藥或?yàn)E用藥物，特別是鏈霉素、慶大霉素等副作用

　　注意預(yù)防孕期泌尿類病癥

　　孕早期代謝負(fù)擔(dān)加大，孕晚期盆腔瘀血，加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫，膀胱會被向上推移而變位，因而，都會引起尿頻的情況出現(xiàn)，這些是泌尿系統(tǒng)的正常反應(yīng)。但尿道口與肛門接近，很容易受大腸桿菌的污染，如果細(xì)菌上行至膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)尿液潴留，會很容易引發(fā)膀胱炎、尿道炎。這類炎癥如未及時(shí)治療可以繼發(fā)向上蔓延。妊娠期輸尿管管壁松弛，也常易發(fā)生尿液潴留，使腎盂盞呈現(xiàn)擴(kuò)張狀態(tài)，引發(fā)急性腎盂腎炎。

　　那么，孕媽媽如何發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染的小苗頭呢?孕媽媽如果有尿頻、尿急和尿痛的癥狀，還伴隨有腰疼，可以雙手在后腰雙腎區(qū)輕輕叩擊，如果有疼痛感，就應(yīng)該警惕了。如果是輕度感染，孕媽媽感覺到癥狀以后，可以多喝水，多排尿，觀察一兩天，如果癥狀緩解或者消失，就可以不用藥了，如果沒有好轉(zhuǎn)，就要盡快到醫(yī)院治療。

　　孕媽媽要特別注意提高自己抵抗力，避免過度勞累、營養(yǎng)不良等促使抵抗力下降的因素，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，選用棉質(zhì)、通透性好的內(nèi)褲。注意用溫水清洗外陰，最好每天都洗，不用盆浴坐浴等。另外適當(dāng)運(yùn)動，多飲水、多休息，這樣會有效預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。同時(shí)需要注意的是，孕媽媽千萬不要憋尿，憋尿時(shí)間長，泌尿系統(tǒng)的內(nèi)環(huán)境會讓細(xì)菌繁殖更快，炎癥加劇。

　　孕期貧血危害大

　　孕媽媽孕期貧血通常會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，有些還可能出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等，嚴(yán)重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭。貧血是孕媽媽在妊娠期常見的一種并發(fā)癥，妊娠后，由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時(shí)子宮中，寶寶、胎盤發(fā)育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細(xì)胞為多，使血紅蛋白的含量下降，因此形成了孕期血液稀釋的現(xiàn)象，這屬于正常的生理過程，醫(yī)學(xué)上稱為生理性貧血，這對于妊娠及分娩的影響沒有大礙，且多為缺鐵性貧血。

　　但貧血可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個(gè)組織中，減少對胎兒的供氧量，胎兒生長自然會受到阻礙，而且貧血往往導(dǎo)致孕媽媽腦供血不足，血中含氧量不足而容易暈倒。同時(shí)，貧血可造成胎寶寶營養(yǎng)供應(yīng)不足，輕者使胎寶寶發(fā)育緩慢，重者可發(fā)生早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫。另外，貧血導(dǎo)致孕媽媽的抵抗力降低，生產(chǎn)時(shí)對出血耐受性差，易造成危險(xiǎn)。

　　孕期容易便秘，生活習(xí)慣要注意

　　妊娠后，由于胎盤所產(chǎn)生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱，食物殘?jiān)�在大腸內(nèi)滯留時(shí)候較長，水分被腸壁吸收過多，致使最終形成的糞便干燥、堅(jiān)硬;再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足，此外，子宮增大也會壓迫直腸，因此，孕媽媽容易便秘，常兩三天，甚至一周才能排便一次。

　　為防便秘和防痔瘡，凡經(jīng)常排便不暢的孕媽媽應(yīng)該改變生活習(xí)慣，因?yàn)樯�活�?xí)慣、飲食和活動度等會影響大便的通暢。孕媽媽最好調(diào)整菜單，多吃谷類粗糧、蔬菜和水果等粗纖維食物，這類食物有助于腸胃蠕動。另外，平時(shí)多喝開水，而每天清晨起床后空腹喝一杯溫開水，可以加點(diǎn)淡鹽或加點(diǎn)蜂蜜;多散步，最好做些輕便體操。此外，每天定時(shí)入廁以形成排便的條件反射。

　　孕期頭痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并注意補(bǔ)充營養(yǎng)

　　懷孕早期體內(nèi)會有一些激素變化，除絨毛膜性腺激素之外，雌性素、黃體素都會增加，可能會造成孕期頭痛，尤其是原來月經(jīng)來時(shí)會頭痛的孕媽媽，此時(shí)更容易發(fā)生頭昏、輕度頭痛癥狀。這是較常見的妊娠反應(yīng)。處理方法為避免晚上失眠、避免嘈雜的環(huán)境及保持空氣的流通，飲食上應(yīng)多攝取補(bǔ)血食物。

　　如果隨著孕期的增長頭痛加劇，孕媽媽就應(yīng)該到醫(yī)院檢查血壓，以診斷是不是患有妊娠高血壓病以便及時(shí)治療。引起頭痛的原因有很多種，除了孕期激素的改變之外，另外還有許多可能因素會引起頭痛現(xiàn)象，比如炎癥、損傷、壓迫等，此外，孕媽媽頭痛更多是由于胎兒與母體爭奪營養(yǎng)，使孕媽媽身體"入不敷出"，影響大腦血液供應(yīng)所致。因此，孕媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)至關(guān)重要。