要注意體型美

　　孕婦平時(shí)要注意走路姿勢(shì)，不要過(guò)分后仰，因?yàn)檫@種姿勢(shì)不雅觀，并且會(huì)由于過(guò)分挺胸而背痛；舒適的鞋子和結(jié)實(shí)的肌肉，可使具有良好的姿勢(shì)。為了具有結(jié)實(shí)的肌肉，在孕期不要使肌肉停止活動(dòng)，必須鍛煉步行和做操。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)妊娠不但沒(méi)有危險(xiǎn)，反而有利，日后也能較容易地恢復(fù)體型。

　　注意挑選胸罩

　　孕婦使用的胸罩必須能托起乳房，但不會(huì)把它們壓扁，并且要使兩個(gè)乳房完全分開(kāi)。胸罩的兩個(gè)“兜”必須深而且要加厚，最好選用專門(mén)為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的胸罩。質(zhì)地為布料更好，因?yàn)榛瘜W(xué)纖維的胸罩會(huì)使乳房摩擦裂傷。為了避免肌肉過(guò)度緊張，晚上應(yīng)和白天一樣戴上胸罩。

　　不要忽視發(fā)型美

　　由于妊娠無(wú)損于頭發(fā)，反而可使原先暗淡無(wú)光的頭發(fā)稍顯柔軟發(fā)亮，皮脂溢出也有所減輕，甚至消失，所以，孕婦只要把頭發(fā)梳理整齊，保持適宜的發(fā)式即可。