一些新媽媽，當(dāng)自己的肚子隆起的時(shí)候，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)害羞的情緒，那么應(yīng)該如何調(diào)理孕期的這種心理活動(dòng)呢？下面專家為我們介紹三大方法，一起來(lái)看看吧！

　　首先，如果孕婦不愿意到公眾場(chǎng)合或者是不愿意和陌生人交談，丈夫應(yīng)該多陪著孕婦到戶外去散散心，陪她去做她自己喜歡做的事情。

　　其次，丈夫還可以不定期的邀請(qǐng)一些孕婦熟悉的親朋好友到家中做客，通過(guò)聚餐來(lái)營(yíng)造一種好的氛圍，對(duì)孕婦心情的調(diào)節(jié)有很大好處。

　　還有，丈夫還可以經(jīng)常邀請(qǐng)妻子的一些朋友陪同妻子去逛街、聊天等等。最重要的是，在這種情況下，丈夫不能因?yàn)樵袐D的低落情緒而跟著低落，這樣寶寶就 更不能擁有一個(gè)好的生長(zhǎng)環(huán)境了，相反，丈夫應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容、大度，在孕婦不高興的時(shí)候應(yīng)該主動(dòng)迎合，以給孩子營(yíng)造一個(gè)很好的成長(zhǎng)環(huán)境。

　　對(duì)于孕婦自己而言，做什么事情都不能鉆牛角尖，對(duì)待不開(kāi)心的事情應(yīng)該學(xué)會(huì)淡然，接著就去做自己喜歡做的事情，比如說(shuō)看書、看微電影的等等。要學(xué)會(huì)與人交流，學(xué)會(huì)樂(lè)觀的看待世事，在心情低落的時(shí)候應(yīng)該主動(dòng)找一些開(kāi)心的事情來(lái)做，可以去看一些綜藝節(jié)目或者是看一些搞笑電影。

　　總之，只有孕婦的內(nèi)心高興了，充滿了愛(ài)意與幸福了，這樣的情感才會(huì)傳遞給寶寶，寶寶才能夠更好的成長(zhǎng)。