懷孕初期，多數(shù)孕婦會(huì)有不同程度的妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐、厭食等，同時(shí)還會(huì)有氣悶、腹脹和腰痛等不適感覺。妊娠反應(yīng)大多會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，這往往會(huì)弄得孕婦心情不好，煩悶不堪。而對(duì)于那些沒有思想準(zhǔn)備就懷孕的婦女，心情會(huì)更加不暢，甚至?xí)��?duì)懷孕產(chǎn)生不良心理。如果是剛剛建立的小家庭，經(jīng)濟(jì)還不寬裕就懷孕了，會(huì)讓妻子倍感惱火，以致對(duì)丈夫產(chǎn)生埋怨心理，向丈夫發(fā)一些無(wú)名之火，弄得丈夫莫名其妙。

　　妻子應(yīng)正確認(rèn)識(shí)妊娠反應(yīng)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡。平時(shí)多想一些愉快的事，多看一些輕松、幽默的書籍，多看一些喜劇片和動(dòng)畫片，這樣會(huì)緩解一些心理上的煩亂情緒。妊娠的嘔吐多是由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、精神過(guò)度緊張?jiān)斐傻�。每天到環(huán)境幽雅的地方散散步，和喜歡的人聊聊天，精神上的放松，會(huì)使孕婦體內(nèi)循環(huán)暢通，從而減輕妊娠的不良反應(yīng)，減輕孕婦的煩躁心理。