孕婦到了4～5個月，妊娠反應(yīng)已消失，孕婦的身體處于最佳狀態(tài)，而且還會比孕前更顯得容光煥發(fā)。這個時候孕婦的腹部逐漸隆起，別人已經(jīng)能明顯看出您懷孕了。此時，個別孕婦有一種羞怯感，不愿見熟人，特別是遇到要好的朋友，會感到很難為情。有的孕婦不喜歡自己的寬腰體胖，為臉上出現(xiàn)的“蝴蝶斑”而惱火。其實，這很不必要。

　　苗條有苗條的美，寬松有寬松的美，孕婦也自有一種孕體美，這種美絕不是任何人可以隨時都能具有的。在我國，大多數(shù)人只能享受一次孕體美，所以，孕婦當(dāng)好好珍惜，充分享受。至于孕斑，多數(shù)人在分娩后自然消失，不必治療，也用不著難為情

　　懷孕不是丑事，不必害羞，參加集體活動，參加好友聚會，可以告訴同伴自己的情況，這樣同伴會在多方面給予你關(guān)心和照料，對于不適于孕婦參加的活動項目，大家自會給你開綠燈，誰也不會讓你為難�？傊�，你會發(fā)現(xiàn)，懷孕使你變得比任何人都重要，大家都會給予你一份額外的關(guān)懷和愛，你的胎兒也處于這種濃濃的友愛之中。

　　對丈夫而言，如果你的妻子恰是那種羞于到公共場所，不愿拜望別人的人，那么你可以時常邀請幾位至朋近友到家中小聚。熱烈的氣氛、開心的暢談有利于孕婦情緒的調(diào)節(jié)，也十分有利于胎兒的發(fā)育。