冬天孕婦感冒了怎么辦？

　　其實任何季節(jié)的感冒都是一樣嚴重，只是春季由于氣溫變化無常，各種病毒也隨著氣溫的回暖而重新活躍起來，孕媽媽是最容易感冒的一群，由于身體發(fā)生了變化，抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養(yǎng)不均等原因而減弱，如此便更加無法抗拒濾過性病毒而受感染。

　　1、一些孕媽媽在冬季的時候，感冒的程度比較輕，這時候可能是處于感冒的初期，孕媽媽們需要多喝水來消滅感冒病菌，使得感冒好轉。

　　2、孕媽媽需要注意日常的保暖，也可以選擇飲用一些適合孕婦喝的沖劑，并保證充足的睡眠。

　　3、當孕媽媽感冒的程度比較重的時候，服用西藥肯定會影響到胎寶寶的健康，這時候可以選擇中藥，中藥往往比較溫和，無毒并且具有保健功效，比較適合孕婦飲用。

　　4、如果孕媽媽感冒十分嚴重，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時，就需要采用物理降溫的方式進行降溫，千萬不要選擇藥物降溫，因為西藥的副作用不穩(wěn)定。當物理降溫之后，還要還要及時的到醫(yī)院接受專業(yè)的醫(yī)生治療，這種事情不能夠耽擱。

　　5、對于輕度感冒（僅有流鼻涕和輕微的咳嗽），孕媽媽們是不需要吃藥的，保持適當?shù)男菹⒑投嗪人�就可以了，也可以口服一些孕婦可以喝的感冒沖劑。

　　6、孕媽媽們應該注意在感冒多發(fā)的季節(jié)少去人群密集的場合。

　　7、一般呼吸道感染就會感冒，孕媽媽們可以通過補鋅來加強呼吸道的防御功能。

　　8、孕媽媽們在整個孕期都要保持鍛煉，增強體質，從根本上抵御感冒病毒的侵襲。

　　9、冬季天氣寒冷，霧氣很濃，關門閉窗是好事，但是也要注意在晨起時分和太陽出來的時候開開窗，或者在家中放加濕器，保持室內空氣的干凈清新。

　　10、孕中期要謹慎使用藥物，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對于聽覺神經有損害的藥物更應該慎用，最好盡量不用，以免給胎兒帶來無法挽回的傷害。

　　11、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

　　12、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發(fā)生。

　　13、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

　　14、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2-3次即可止咳。

　　15、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2-3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復2-3次。

　　孕婦冬季感冒如何食療？

　　1、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　2、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　3、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

　　4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

　　5、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

　　6、橘皮水：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。