1、適當(dāng)節(jié)制性生活：

　　特別在妊娠和臨盆的前3個(gè)月。因?yàn)椴簧俚娜焉锖喜�癥是由此而發(fā)生的。

　　2、勿濫用藥物：

　　包括不必要的滋補(bǔ)藥品，不少藥物能通過胎盆進(jìn)入胎兒體內(nèi)，胚胎的排泄藥物和代謝解毒的功能十分脆弱，極易受藥物副作用或毒性作用的影響。即使一般認(rèn)為生命需要的維生素也不是絕對(duì)安全的。 例如過量維生素a，會(huì)引起骨骼發(fā)育異常和先天性白內(nèi)障;維生素d過多，會(huì)使胎兒腦發(fā)育發(fā)生障礙;維生素k可導(dǎo)致核黃疸等等。當(dāng)然，也不應(yīng)諱疾忌醫(yī)，該用藥時(shí)不服藥也會(huì)招惹麻煩。

　　3、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，動(dòng)靜結(jié)合：

　　懷孕期間，既不可過度勞累，亦不可過分強(qiáng)調(diào)休息，甚至過度靜臥。完全消極的靜休會(huì)使子宮收縮無力，產(chǎn)程延長(zhǎng)等。