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懷孕后孕媽咪的12大變化,你感受到了嗎?

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2022年11月14日 14:35:40 

  受精卵在子宮安家的那一刻起,懷孕后孕媽咪的身體就開始產(chǎn)生了各種各樣的變化,妊娠反應、乳房變大、嗅覺變強等等。相信很多的孕媽咪也是深有體會,下面為你詳細介紹一下這些孕期變大的原因,滿足你的好奇心!

  1、胸部激增,罩杯升級了

  胸部變大,是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下,準媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足,會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間,乳房的增長會比較快,孕中期增長變慢,到了孕晚期也會增大。

  而對于孕期的胸部能增長到怎樣的一個狀態(tài),要視各位孕媽而定。有些孕媽的乳房變化并非十分明顯,而部分孕媽的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。所以,孕媽們在孕期尤其需要注意補充營養(yǎng)。

  2、性激素刺激,乳暈變黑

  懷孕后,女性的乳房變大的同時,乳暈也會變大變黑,這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下,乳腺開始增生,乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。在整個孕期,乳暈的顏色會變深而且持續(xù)至懷孕后,乳暈的大小也因人而異,女性應該以正常的心態(tài)去面對這種變化。在哺育期過后,乳暈會適當變小變淺,但不一定能恢復到原來的模樣。

  3、100斤體重承受400斤重力

  在站立姿勢下,孕媽的背部肌肉承受著相當于未妊娠女性體重2至4倍的負擔。如果是體重50公斤的孕媽,那么她腰部承受的負擔就相當于體重100至200公斤時的狀態(tài)?梢韵胂螅袐尩谋巢考∪庖黾佣啻蟮氖湛s力才能抗衡垂腹的重負!肌肉超強的強直收縮,怎會不痛?尤其是那些平時缺少鍛煉,肌肉薄弱的女性。這也正是不同孕媽,腰痛程度不同的原因。平時經(jīng)常勞動的女性,腰背肌肉發(fā)達,可以支撐腹部重負,腰痛就輕些;而缺少勞動和運動的白領女性,腰肌薄弱,實在難以承重,受到過度勞損,疼痛肯定嚴重。產(chǎn)后還會留下腰痛反復發(fā)作的病根兒。

  4、孕婦不需要吃雙份

  人們總有一個誤區(qū),那就是孕婦吃的越多,嬰兒就越健康,實際上這是錯誤的。事實是,大部分孕婦每天只需要額外增加300卡路里的熱量,大約相當于一份酸奶和半甜面圈。當然,如果你碰巧在自助餐和有一段艱難的時間抗拒甜點,那就破例吃一點。沒有人會讓一個懷孕的婦女有一段艱難的時光,如果她還沒有變得很胖的話。當然,如果你不想在生孩子后成為胖美人,最后還是控制一下自己的食量,這樣對于胎兒也很有好處。

懷孕后孕媽咪的12大變化,你感受到了嗎?

  5、懷孕嗅覺味覺會加強

  在懷孕期間、你的嗅覺和你的味覺會變得異常靈敏?茖W家推測,這是進化的結果,因為孕婦靈敏的嗅覺和味覺可以讓孕婦避免吃一些毒素的東西。雖這些毒素可能不會對成年人造成危險,但對于脆弱的胎兒來說卻足以致命。如孕婦對煙、酒和咖啡反應強烈,就是這個道理,因為它們對于胎兒有很大的殺傷力。

  6、懷孕會使你的腳大一號

  懷孕期間,你的腳會變大,這對于愛美的女性來說絕不是好消息。至于腳變大的原因,因為你的體重大幅增加,為了保持身體平衡從而更好的保護嬰兒,所以腳就自然而然的變大了。當然,這對于你的鞋子是不幸的,而且以后也許你也只能穿寬松的鞋子。小巧的雙腳變成扁平形狀,你的腳變大可能是臨時的,但是如果體重增加過多,腳變得得太大,那很可能你以后永遠都不會擁有纖細的美足了。

  7、懷孕會讓你變得更漂亮

  很多人都覺得孕婦最美麗,但一般大家都認為這是因為女人在即將成為媽媽的緊張與幸福感造成了這種錯覺。但有研究指出,孕婦的皮膚真的會比一般時候好。這是因為懷孕時女性身體內(nèi)的血液會增加50%。這些額外的血液會顯示在很多區(qū)域,特別是臉上。同時孕期荷爾蒙的激增也會讓皮膚油脂腺素更加活躍,讓你的皮膚更柔和更閃亮。于是就出現(xiàn)了懷孕的女人最美麗的情況。

  8、生產(chǎn)時你可能會大小便失禁

  分娩過程中,產(chǎn)婦意外地排出糞便是十分常見的。理由很簡單,所有的肌肉群都被命令去擠壓嬰兒出產(chǎn)道了,順便把點屎尿擠出來也不足為奇了。早期西方護士會給產(chǎn)婦提前灌腸,但這樣會導致產(chǎn)婦脫水,加上現(xiàn)代醫(yī)院都會事后清理,所以即使失禁也沒什么了。不過給新爸爸們提個醒,寶寶出生的瞬間可能并非全是美好,有些事情就不用拍下來了。

  9、宮縮在生產(chǎn)之后還會繼續(xù)

  大多數(shù)媽媽在分娩之后的幾天內(nèi)都會有宮縮的感覺。在孩子出生后的頭幾天里最好蜷縮著身體,肌肉痙攣能夠幫助身體能阻止過多失血。如果你在醫(yī)院生孩子,特別是剖腹產(chǎn),在之后的幾天修復時間里最好蜷縮著睡。

  10、一次懷孕增加10年免疫力

  一次完整的孕育過程能增加10年的免疫力。有關的研究文獻表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育過程,就能增加10年的免疫力,這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。這一研究結論在臨床上已被反復證實。許多婦產(chǎn)科大夫發(fā)現(xiàn),未生育的婦女易發(fā)生激素依賴性疾病,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥,同時未生育婦女的卵巢良性腫瘤及卵巢癌的發(fā)生率亦高于生育過的婦女。

  11、男嬰在子宮里勃起,女嬰也會自慰

  大多數(shù)媽媽不喜歡思考她們的男嬰是否會勃起,即使她們是很開放的年輕人,但事實是許多男嬰當他們還在子宮里的時候就開始犯錯了。上面的這幅圖片是唯一被超聲波圖像抓拍到的男嬰勃起圖片,而且還不僅是男孩,女孩也會有類似自慰的情況。只不過只有男孩的勃起可以被超聲波照到罷了。如果在懷孕期間有性生活似乎有點令人毛骨悚然,想想你的孩子正在做一些當你在做愛時大腦中所想的事情吧。

  12、生產(chǎn)后,產(chǎn)婦的整個盆骨都有可能需要修補

  盆骨可能是所有女性最不希望變大的地方,但有的女性卻有可能在生產(chǎn)中遭受陰道撕裂甚至裂到肛門的情況。正常情況下,女性在分娩時雖然遭遇到極大的痛苦,但一般對身體都不會造成很大的傷害。然而有些女性卻天性盆骨狹窄,這種準母親如果要自然生產(chǎn)的話,很可能會遭遇難產(chǎn)甚至下體撕裂導致大出血。當這種可怕的情況發(fā)生時,很可能會造成難產(chǎn),甚至母子都有生命危險。雖然這樣的情況一百個產(chǎn)婦里也不過一兩個,但如果醫(yī)生提醒的話,產(chǎn)道過窄或者盆骨太小的產(chǎn)婦還是選擇剖腹吧。

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