●勸誡家庭成員不要過分關(guān)注外在形象或體形。不管于他是否有利,都不要拿你孩子的身體與他人作比較。
●不要拿你的孩子同與他同齡時(shí)你的狀況或行為進(jìn)行比較。他是他,你是你。
四:動(dòng)不動(dòng)數(shù)落孩子成年人不經(jīng)意說出的話,有時(shí)會(huì)對(duì)孩子造成巨大的傷害,而他們自己卻渾然不知。
甚至偶爾以玩笑形式說出的生硬的話都會(huì)讓孩子埋下自我懷疑的禍根。孩子們對(duì)于批評(píng)要比大多數(shù)成年人意識(shí)到的更加敏感。時(shí)常數(shù)落孩子,不僅導(dǎo)致他們懷疑自己,而且他們會(huì)因?yàn)橛X得辜負(fù)了父母而感到羞愧和內(nèi)疚。如果孩子沒能讓他人滿意,他就會(huì)認(rèn)為自己令人失望,最終,他會(huì)覺得自己是一個(gè)受人嫌棄的窩囊廢,盡管他可能將這種情緒深藏不露。
孩子感到羞愧,是非常危險(xiǎn)的,這會(huì)導(dǎo)致他們追求完美主義及擁有完美的身體,以證明自己的價(jià)值。當(dāng)孩子覺得自己一無是處時(shí),羞愧感甚至?xí)?qū)使他不惜進(jìn)行自我傷害。
給家長的建議:
●每次只批評(píng)一種行為。過分地批評(píng)將使你的孩子心懷怨恨、不愿合作。
●凸顯積極的方面--關(guān)注那些你想讓他做的事情,選擇那么一天,只對(duì)他做得好的事情進(jìn)行評(píng)價(jià)。
●別老是看著他,不再對(duì)他妄加評(píng)論,因?yàn)檫@意味著你試圖控制他,不信任他。
●不要使用羞辱性語言,比如:"我哪兒也不會(huì)帶你去","我真希望壓根兒就沒有生下你","你真讓我惡心",等等。
五:不能接受真實(shí)的他/她愛并接受你真實(shí)的孩子,是為人父母者最難做到的事情之一。
相反,我們總是忘不了他那些我們視之為缺點(diǎn)的東西,或者沉湎于我們?yōu)樗幙椀奈磥碇畨?mèng),擔(dān)心我們的愿望可能會(huì)落空。但是,如果你沉湎于理想化的未來,現(xiàn)實(shí)可能會(huì)令你失望。如果你將這種情緒表現(xiàn)出來,那么,你和你孩子之間的關(guān)系本該讓他充滿自信,現(xiàn)在卻只會(huì)讓他產(chǎn)生自我懷疑。
如果你不能接受其實(shí)的他,動(dòng)不動(dòng)就訓(xùn)斥他,孩子很有可能會(huì)隔絕其真實(shí)的自我,或者四處小心提防,生怕有什么地方得不到你的認(rèn)可,或者想方設(shè)法討你的歡心,獲得你對(duì)他的認(rèn)可,長此以往,他必然會(huì)失去真實(shí)的自我。
給家長的建議:
●設(shè)想一下你的孩子改正了所有讓你惱火的"缺點(diǎn)":他整理自己的房間,掛好自己的外套,飯后主動(dòng)刷洗碗筷,從不丟三落四。想一想,和你在一起的還會(huì)不會(huì)是原來那個(gè)孩子,他獨(dú)特的個(gè)性是不是也已不復(fù)存在。
●列出他的優(yōu)缺點(diǎn)清單,用一個(gè)優(yōu)點(diǎn)抵消一個(gè)缺點(diǎn),之后往單子上增加比缺點(diǎn)更多的優(yōu)點(diǎn)。
●讓他活在當(dāng)下,而不是活在你對(duì)他未來的擔(dān)憂中。他還有很長的時(shí)間讓自己成長、成熟直至成年。
●要意識(shí)到:如果他變成了你希望他成為的那種人,他可能已經(jīng)失去了自我。