確地使用洗手液，洗手時候動作也不準(zhǔn)確……

　　這些孩子在生活中“小失誤”，都說明孩子不具有良好的本體感。

　　本體感訓(xùn)練的最佳年齡

　　本體感是天生的，但更加需要后天的運(yùn)動來強(qiáng)化和完善它。因?yàn)�，本體感是需要關(guān)節(jié)、肌肉等各組織合作協(xié)調(diào)運(yùn)動，所以只有在后天的運(yùn)動中，才能夠使得本體感的感官協(xié)調(diào)統(tǒng)合更好、更加完善。

　　雖然在孩子一歲以內(nèi)就可以對他進(jìn)行本體感的訓(xùn)練，但一般而言，訓(xùn)練孩子本體感的最佳年齡在4歲~12歲。因?yàn)榭茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明，孩子在8歲以前，運(yùn)動感知的發(fā)育基礎(chǔ)比較好，而80%的大腦細(xì)胞都在這個年齡階段成熟，所以這個年齡段的孩子可塑性最強(qiáng)，訓(xùn)練效果也最好。

　　如果孩子的本體感確實(shí)很差的話，那么您可以帶他去相關(guān)的醫(yī)院，由專家對孩子進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。

　　家里的本體感游戲

　　除了去指定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專家以及大型訓(xùn)練本體感器材的指導(dǎo)和幫助下，強(qiáng)化孩子的本體感外，您也可以通過和孩子開展親子游戲，在日常的生活里訓(xùn)練、增強(qiáng)孩子的本體感。

　　當(dāng)然，對于本體感強(qiáng)的孩子來說，玩玩這些游戲，也能使他們的本體感變得更強(qiáng)哦！

　　NO.1變速運(yùn)動

　　目的：強(qiáng)化訓(xùn)練孩子對變速感覺的認(rèn)識。

　　玩法：帶孩子一起去跑步，在跑步的過程中，您可以有意識地讓孩子進(jìn)行直線變速運(yùn)動，比如您可以讓孩子先加速跑，而后再慢下來，然后再加速跑，從而訓(xùn)練孩子掌握加速和減速的過程。

　　同樣，在電梯里，您也可以讓孩子感受一下在垂直層面上，加速和減速變換的感覺。此外，在家里玩捉迷藏等游戲時，您都可以通過讓孩子加速或者減速跑，達(dá)到訓(xùn)練加速、減速的目的。

　　NO.2親子閱讀

　　目的：強(qiáng)化訓(xùn)練孩子的閱讀能力。

　　玩法：和孩子一起閱讀，及時糾正他在閱讀過程中出現(xiàn)的倒讀、漏讀、跳讀等現(xiàn)象，讓孩子學(xué)會準(zhǔn)確劃分句群，并準(zhǔn)確掌握閱讀時的停頓。

　　NO.3旋轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　目的：在旋轉(zhuǎn)運(yùn)動中，訓(xùn)練孩子的本體感。

　　玩法：讓孩子躺在地板上或者床上，由您協(xié)助孩子做翻滾運(yùn)動。如果是年齡比較小的孩子，您可以用玩具來引誘孩子，促使他堅(jiān)持做翻滾運(yùn)動。

　　同樣，您也可以讓孩子坐在您的身上做節(jié)律性的搖擺動作。剛開始的時候，可以讓孩子處于被動狀態(tài)，您處于主動運(yùn)動狀態(tài)，由您做一些

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