負責任？

如果媽媽確定自己是真心地愛著寶寶，那就得在其他方面做出一定犧牲，多花時間在寶寶身上，陪他一起成長，盡量少去無謂的應酬，少逛不必要的街，有空的時候，多汲取育兒方面的知識等等。

2、重視相處的方式

愛之深則責之切，這種愛會讓寶寶因常受責罵而產生疏遠感甚至逃避的念頭，導致親子之間的鴻溝日益加深。媽媽應調整好心態(tài)，每天彈性地撥出一段時間和寶寶共處，多進行有助心靈交集的活動。

愛，是一種需要學習的技巧，因此，媽媽要動動腦，讓家人相處的時間變成一天中最最輕松、溫暖和快樂的時光。

3、生活有滋有潤有效率

媽媽們不是機器，我們需要衡量一下自己的體力，配合自己所擁有的時間和工作量，做出最有效率的生活規(guī)劃表。之前曾說過，家務活可以由爸爸適當分擔些，另外，別對自己的要求提得過高，比如說適當降低對窗戶透明度的標準、請鐘點工按時清潔，都可以減少體力的透支。用微波爐替代煎炸烤煮、用牛奶面包代替粥；每周的日用品和蔬菜水果可以利用周日到超市一次性買回家；還可以在一星期中抽出固定的一天或兩天，全家在外用餐，把在外的進餐變成全家人談天說笑的時段，是不是會更好呢？

4、小小空間DIY

現代媽媽在生理和心理上都承受著復雜的挑戰(zhàn)，所以，不但在時間安排上需要規(guī)劃，在空間安排上也同樣需要規(guī)劃。一般家中的格局會有客廳、臥室、餐廳、廚房、洗手間，盡量想辦法給自己找一塊獨立的空間，哪怕是一個角落，放置自己最喜歡的物品，就成為了心靈沉思與寄托的小天地啦，這樣才能在家中找到自己的一塊天空，而不致變成只是為了爸爸和寶寶而活。

SMART CONCEPT

1、身體的照顧

均衡的營養(yǎng)：寶寶的正餐從一歲多開始，每頓都應該維持魚、肉、綠葉蔬菜、水果等均衡攝取原則，早晚可以分別再喝250毫升牛奶，三餐間盡量不吃零食。

定時定量的運動：爸爸媽媽和寶寶一起，做寶寶力所能及的運動，可以以游戲的方式進行，比如說：“小兔蹦蹦跳”、“烏龜爬行比賽”等，要持之以恒哦，這樣才能培養(yǎng)出強健的身體。

規(guī)律的作息：每天保證寶寶10個小時的睡眠是必要的（晚9點至早7點），中午2個小時午睡，可以充分調節(jié)寶寶的體力，休息得足夠，自然就有好精神啦。

2、資源的供應

可操作的資源：寶寶平時玩的玩具肯定有很多，除此之外，那些不固定形式的操作性資源更能激發(fā)寶寶的創(chuàng)造力和想像力哦，比如說：水、橡皮泥、積木、畫圖工具、米粒等等。

書與音帶的資源：書的內容包羅萬象，有語言類的、數學類的、藝術類的、自然類的等等，寶寶是否都有？如果有，爸爸媽媽又是如何引導寶寶閱讀的？有沒有分配出一個親子共讀的時光呢？閱讀后，是否有持續(xù)的指導延伸？

音樂、藝術的資源：把寶寶看過、聽過的音樂帶、電視片名等列成表格，并加以分析和歸納，了解寶寶是否會有偏好？只要節(jié)目適合，大劇院、音樂廳等也是寶寶們接受熏陶的良好環(huán)境，長此以往，寶寶的氣質風范自然高雅不俗。

3、心智的成長

放手學習：有的爸媽對于寶寶的生活起居喜歡全包，統(tǒng)統(tǒng)一手攬掉，其實諸如吃飯、洗澡、穿脫衣物、收拾玩具等等瑣碎的小事，完全可以丟給寶寶自己去嘗試完成，千萬不能嫌寶寶動作慢或做得不夠到位而否定他的所為，剝奪寶寶學習的機會。以鼓勵與贊美來支持寶寶的每一步成長，將會使寶寶發(fā)展得更有自信。

求取和諧