些“安靜的”玩具，只讓他坐在桌子跟前的那種游戲。要讓孩子動起來，可以找兩三個小朋友聚在一起捉迷藏。

* 逛商場。千萬記住，這次逛商場是你陪寶寶玩，而不是寶寶陪你shopping。商場敞開的大門和櫥窗對于孩子來說都是個不錯的地方，你還可以跟他聊你們看到的新鮮事物。有很多大型商場還提供專門讓孩子們玩耍的區(qū)域�？梢员M量挑選那些環(huán)境優(yōu)雅、人流稀少的商場或時間段。

* 參加培訓(xùn)班。一個有兩個孩子的家庭，去年曾經(jīng)一起報名參加了一個兒童體能訓(xùn)練班，這個媽媽說孩子們都非常喜愛這項(xiàng)活動，嚷嚷著今年還要跟爸爸一起參加秋冬季籃球班。在國內(nèi)也有一些這樣的親子班，很多年齡相仿的小朋友可以聚在一起做各種游戲和運(yùn)動。父母們對親子班的心態(tài)也要放松一些，不一定非要孩子們學(xué)會什么，而更多的是為他們提供了一個交朋友、做游戲的機(jī)會。

* 給孩子一個驚喜。對孩子進(jìn)行一些障礙訓(xùn)練，讓寶寶可以盡情探索。其實(shí)這也不必花太多心思，哪怕是兩個盒子再搭一條毯子，對孩子來說，就可以是一個很好的“隧道”。一個媽媽告訴我：“我們把沙發(fā)上的軟墊子堆成一堆，讓孩子們像爬山一樣爬上爬下，他們就非常開心！”一個同事的寶寶也酷愛用紙盒搭房子的游戲，然后進(jìn)進(jìn)出出地過家家。有心的爸爸媽媽只要幾個墊子和幾個紙盒子就可以讓寶寶快樂地動起來！

* 跟著音樂的節(jié)拍動起來。音樂和運(yùn)動總是分不開的。阿麗有一個兩歲的女兒，她的經(jīng)驗(yàn)就是：在最冷的時候，就在家里聽著音樂瘋狂地跳舞！可能今天是幼兒音樂，明天又換成鄉(xiāng)村音樂或是經(jīng)典音樂。來吧！開始吧！什么音樂并不重要，重要的是讓孩子動起來！

TIPS讓孩子多運(yùn)動，是不是能使他更聰明？

準(zhǔn)確地說，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動可以對大腦產(chǎn)生積極的刺激，使大腦的反應(yīng)更加靈敏。同時，還可以增加腦的血流量，從而供給腦細(xì)胞更多的氧氣和養(yǎng)分，促進(jìn)大腦的發(fā)育。因此，每天讓孩子進(jìn)行一些肢體上的運(yùn)動不僅能夠增加他的靈活性、協(xié)調(diào)能力，還會增強(qiáng)他的好奇心和動手能力，越長越聰明。不過，專家也提示，適可而止。最近，通過動物實(shí)驗(yàn)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)運(yùn)動過量反而會對智力水平產(chǎn)生負(fù)面影響