身心不舒服

　　發(fā)怒是寶寶的本能情緒，是由于他的本能需要得不到滿足造成的，比如饑餓、口渴、尿濕不舒服，最初寶寶都是用憤怒的方式“通知”大人。有句俗話說“人困則多怒”，有的寶寶疲勞時(shí)也會(huì)發(fā)怒。有的寶寶想讓大人抱抱，大人不理睬，也會(huì)激惹他生氣發(fā)怒。

　　沒兌現(xiàn)諾言

　　不兌現(xiàn)諾言是激怒寶寶的一種重要事件。比如一位爸爸帶寶寶坐公交車，上車前答應(yīng)讓寶寶刷卡，但上車后，爸爸害怕寶寶刷卡太慢，耽誤別人上車，沒讓他刷。這樣，寶寶一下就生氣了，一定要重刷一次，沒得到滿足非常憤怒，說爸爸是騙子，非要重新刷卡不可。

　　權(quán)利被剝奪

　　茜茜很喜歡與小朋友爭斗，有時(shí)為了搶玩具還會(huì)咬人。某次米米在玩耍時(shí)，又咬了小朋友一口，媽媽為了教育茜茜的咬人行為，就不讓他繼續(xù)和小朋友玩，讓他獨(dú)立在房間里反省。結(jié)果，茜茜將房間里的布娃娃都咬了個(gè)��！

　　這就是與小朋友做游戲的權(quán)利被剝奪而引起的憤怒。3歲前的寶寶認(rèn)為自己想做的事情是沒有條件限制的，即使做事情的方式是錯(cuò)誤的，他也不認(rèn)為是自己的錯(cuò)。所以，茜茜認(rèn)為咬小朋友是小朋友的錯(cuò)，是小朋友與自己搶玩具的自然結(jié)果，現(xiàn)在媽媽要隔離自己，他理解不了也接受不了。

　　自尊心受挫

　　3歲前的寶寶接受批評(píng)的心理承受能力比較弱，在眾人面前批評(píng)和訓(xùn)斥寶寶容易讓他感覺自尊心受挫，繼而可能激起他的憤怒。

　　發(fā)怒的解決方法

　　其一、尊重寶寶憤怒的權(quán)利

　　憤怒是寶寶自我肯定的表示，說明他有勇氣表達(dá)自己的想法和需要，而一個(gè)不敢怒或者敢怒而不敢言的人，很有可能形成抑郁情緒，或者情緒積累超過極限而突然爆發(fā)。媽媽應(yīng)該尊重寶寶憤怒的權(quán)利，引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)正確的憤怒行為方式。

　　尊重寶寶憤怒權(quán)利的其中一個(gè)方法，是用眼神和言語幫助寶寶確認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，媽媽蹲下來，用平靜的眼神看著寶寶，也鼓勵(lì)寶寶看著媽媽，并平靜地對(duì)寶寶說：“你是不是生氣了？”“媽媽看出你的憤怒了。”寶寶能感受到媽媽在理解、認(rèn)可和接納自己的憤怒情緒，這將有助于他減緩憤怒的情緒。

　　其二、避免用憤怒去響應(yīng)寶寶的憤怒

　　媽媽的憤怒將會(huì)使寶寶的情緒發(fā)酵擴(kuò)大，要先控制自己的憤怒，以平靜、溫和的聲音響應(yīng)寶寶。這樣?jì)寢尣拍芤龑?dǎo)寶寶的行動(dòng)，同時(shí)媽媽也以自己的行為為寶寶示范了你希望在寶寶身上看到的行為。

　　其三、不要理睬憤怒的行為方式

　　小寶寶表達(dá)憤怒的行為方式很簡單，一般都是哭鬧亂叫、拳打腳踢、在床上地上打滾，個(gè)別小寶寶可能采取不理睬別人的“冷戰(zhàn)”方式。當(dāng)媽媽判斷寶寶產(chǎn)生憤怒以后，不要被他憤怒的行為方式所迷惑，而是直接關(guān)注引起憤怒的事件，從解決問題的角度提高寶寶做事和做人的能力。例如米米咬人和虐待布娃娃都是憤怒的行為方式，而引起憤怒的事件是沒有學(xué)會(huì)與小朋友分享玩具，媽媽的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該是后者，寶寶也會(huì)跟著媽媽不再繼續(xù)耍脾氣，在媽媽的引導(dǎo)下，回憶和梳理剛才發(fā)生的事件。

　　其四、幫寶寶了解憤怒不是最好的解決辦法

　　如果寶寶因?yàn)楦绺鐩]問他就把腳踏車騎走而生氣，他因此而吼叫、咒罵。請(qǐng)你平心靜氣地去了解他生氣的原因，并且說：“我知道哥哥沒有問就拿走你的東西，這很讓人挫折。”寶寶會(huì)思索如何回應(yīng)，這個(gè)時(shí)間就可以讓他發(fā)脾氣的行為暫停下來。下一步，問一個(gè)問題去引導(dǎo)寶寶做更正面的思考：“你覺得你要如何做才會(huì)讓他記得要先問過你？”如果他還是很生氣，再次提醒他以更正面的方式思考：“生氣無法處理這個(gè)問題，你覺得呢？”陪在寶寶身邊并且引導(dǎo)他找出解決方法。

　　其五、讓寶寶冷靜下來

　　如果寶寶的情緒已經(jīng)失控，立刻制止他并把他送回自己的房間，讓他冷靜下來，不要試著在寶寶情緒反應(yīng)最激動(dòng)的時(shí)候處理問題。稍后，當(dāng)他平靜下來，花時(shí)間讓他了解，尤其是他做了什么是你并不允許贊同的。通過溝通與寶寶約定，讓寶寶計(jì)劃在未來如何避免出現(xiàn)這種行為。

　　其六、跟寶寶談他生氣這件事

　　告訴寶寶，學(xué)習(xí)如何控制自己的脾氣是一件很重要的事。建議他要學(xué)的第一件事就是學(xué)會(huì)在行為失控或口不擇言之前控制好自己。預(yù)先讓寶寶知道，下次當(dāng)他脾氣爆發(fā)時(shí)，你將會(huì)協(xié)助他，要求他回到自己房間去冷靜下來。告訴他如果當(dāng)他被要求卻沒有立即回房間，他將喪失一天休閑時(shí)間的權(quán)利，例如玩積木、看電視或者和小伙伴玩。