您也許正因?yàn)楹⒆拥哪承�壞�?xí)慣而苦惱，比如咬手指、尿床等。當(dāng)你正想盡辦法去糾正孩子時(shí)，反而加重其行為表現(xiàn)，甚至成了怪癖。其實(shí)，孩子之所以出現(xiàn)這些怪癖，很可能就是壓力過大所導(dǎo)致的心病，必須對癥下藥，才能改善問題。

　　壓力過大有無征兆

　　當(dāng)幼兒心理壓力過大時(shí)，是否會(huì)出現(xiàn)一些外在征兆？例如抓頭、撞頭、咬手指等。曾經(jīng)有一個(gè)案例，幼兒因目睹父母的家庭暴力，進(jìn)而出現(xiàn)自虐性的撞墻舉動(dòng)。的確，類似撞頭、吸吮手指等現(xiàn)象都可能是心理壓力過大的行為表現(xiàn)，但也可能是其他狀況的反映。以吸吮手指來說，嬰兒在子宮時(shí)就有類似的情形，通常會(huì)隨時(shí)間推移而慢慢戒掉，可是有些孩子因?yàn)榭谇黄谛枨笪茨艹浞肢@得滿足，因此持續(xù)保持這個(gè)嗜好，并不見得是心理壓力所造成。

　　另外，壓力過大不見得都會(huì)表現(xiàn)為明顯的、可察覺的外在征兆。有些孩子反而可能因?yàn)閴毫�過大而變得更加安靜，出現(xiàn)類似自閉癥的情況，而有些外在征兆也不見得是明顯的異常行為。所以，要判斷孩子是否承受過大的心理壓力，還是必須仔細(xì)觀察幼兒平時(shí)的生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)極大反差或變化時(shí)，就需要稍加留意。

　　為何心理壓力過大

　　也許家長會(huì)因?yàn)椴涣私庥變合敕�，所以從大人的角度出發(fā)去分析孩子為何會(huì)產(chǎn)生壓力。然而，畢竟大人不是孩子，無法實(shí)際得知幼兒感受，更何況每個(gè)人對于事物的反應(yīng)都有所不同，不可能完全以等同的想法去思考。就拿督促幼兒上鋼琴課一事來說，父母認(rèn)為幼兒產(chǎn)生壓力的原因可能是討厭上才藝課，不過實(shí)際原因也許是孩子的手眼協(xié)調(diào)能力尚未發(fā)展健全，無法順利完成鋼琴課所致，并非從內(nèi)心討厭學(xué)鋼琴。因此，父母要了解幼兒產(chǎn)生壓力的真正原因，應(yīng)當(dāng)從幼兒自身行為去觀察。例如讓孩子畫畫、涂鴉，從其作品的風(fēng)格、用色去評估孩子的心理狀態(tài)，才能更好地了解幼兒壓力的來源。

　　當(dāng)然，也可通過其他游戲的方式，讓醫(yī)師、家長更好地了解幼兒壓力的來源。比如根據(jù)瑞士心理學(xué)家容格理論演變而成的游戲，就像小孩玩過家家游戲一樣，在桌子放一盤沙土，讓孩子在上面放置各種房屋、造景或是人物玩偶，從孩子安排沙土和各種造景的過程中，通過這些物品背后的象征意義，來尋找幼兒的心理壓力究竟從何而來。

　　如何改善壓力過大

　　同樣的心理壓力，也會(huì)因孩子不同的人格特質(zhì)、處理方式而產(chǎn)生不同的癥狀表現(xiàn)，所以醫(yī)師可針對幼兒的個(gè)別情況給予輔導(dǎo)，然而父母卻很難針對個(gè)別狀況給予適當(dāng)?shù)奶幚�，所以最佳的改善方式就是用心陪伴，幫助孩子找到發(fā)泄情緒的出口。

　　不過，由于現(xiàn)在生活成本快速膨脹，父母多半都要工作才能維持家庭開銷，所以想長時(shí)間陪伴孩子并不容易。因此，建議父母利用親子共讀、共同游戲的方式，和孩子一起成長。同時(shí)也可借助這些方式，讓孩子不再深陷于沉重壓力的泥沼之中，而能轉(zhuǎn)變到以歡娛的心情去面對一切。

　　有快樂的父母，才會(huì)有快樂的孩子！因此，如果家長要有效改善幼兒的心理壓力問題，也需經(jīng)常反省自身，是否在不經(jīng)意給孩子造成了太重的負(fù)擔(dān)。

　　TIPS：如何處理壓力過大導(dǎo)致的自虐行為？

　　孩子的心理壓力過大有可能表現(xiàn)為自虐性的行為，比如撞墻，因此，在平時(shí)就必須利用一些小辦法，來幫助孩子減輕壓力，并非只是在孩子出現(xiàn)撞墻行為時(shí)才給予制止。因?yàn)槌霈F(xiàn)撞墻行為的孩子多半不懂得如何表達(dá)自身情緒，所以利用這種方式表達(dá)自己的不開心，同時(shí)希望獲得他人關(guān)注，如果父母每次都緊張地去阻止，那么孩子日后還會(huì)故計(jì)重施，卻無法有效改善問題。

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)撞墻等自虐行為時(shí)，也有可能是神經(jīng)性問題或腦部障礙等，必須先請醫(yī)師做專業(yè)、科學(xué)的測試和評估。在排除疾病的可能性之后，如果確認(rèn)孩子是因?yàn)樾睦韱栴}而出現(xiàn)自虐行為，那么就需要為孩子布置一個(gè)安全的環(huán)境，以避免意外產(chǎn)生。不過最重要的是，在孩子情緒穩(wěn)定之后，要準(zhǔn)確告訴孩子應(yīng)該如何表達(dá)情緒，盡量避免日后出現(xiàn)同樣的問題。