像愛一樣，嫉妒是人類自身的情感表現(xiàn)；與愛相反，嫉妒是一種負(fù)面、消極的情緒。嫉妒就像人心靈里的一株雜草，無論你如何清除，稍不留神，它就會(huì)從角落里竄出，恣意生長，掠奪心靈的陽光。

　　一個(gè)人如果嫉妒別人，就意味著你不能正視別人的長處。由于有些青少年不能正視自己，加上羨慕和嫉妒的混淆，往往會(huì)將羨慕之心轉(zhuǎn)成嫉妒的源泉。

　　嫉妒情緒的表現(xiàn)顯然是由貶低自己和抬高別人混為一談，是一種無用的情感，而且不利于青少年的成長。面對(duì)容易嫉妒的孩子，我們要做的，是要化解孩子的嫉妒，而化解嫉妒的最好方式，是教導(dǎo)孩子怎樣接受生活的差異，生活本身不盡公平。

　　案例

　　從初中起，阿瑞就一直羨慕小波，小波不僅人聰明、學(xué)習(xí)好，家境也不錯(cuò)。阿瑞常與小波暗中較勁。

　　做任何事，小波好像都是輕而易舉的，他不僅毫不費(fèi)力地就在學(xué)校拿到年級(jí)最高分，在球隊(duì)也是主力中鋒，還贏得許多女生關(guān)注的眼神。離高中畢業(yè)還有一段時(shí)間，許多高校早已向他發(fā)出了優(yōu)先錄取的通知。

　　而阿瑞呢，他學(xué)習(xí)就不像小波那樣游刃有余，即使他竭盡全力也只能達(dá)到中上的水平。高考發(fā)揮得好他或許還能進(jìn)個(gè)好大學(xué)，要是臨場(chǎng)發(fā)揮不好，就很難說了。阿瑞的相貌也算英俊，但不是女生的首選。和小波一樣，阿瑞雖然也在學(xué)�；@球隊(duì)，但球打得平平。

　　阿瑞實(shí)在不明白，老天怎么這么不公平，為什么總是偏袒小波。阿瑞很嫉妒小波。

　　提示

　　*承認(rèn)嫉妒是一種自然情緒的流露。

　　*嫉妒是一種不良情緒，傷害自己，又傷別人。

　　*幫助孩子建立自尊心，克服嫉妒心理。

　　處方

　　處方一

　　*家長應(yīng)當(dāng)理解孩子的嫉妒心理。

　　你要告訴孩子，嫉妒是人類多種情緒中的一種，但它不是一種健康的心理狀態(tài)。長期被嫉妒包圍，會(huì)攪亂日常生活學(xué)習(xí)，弄不好還會(huì)傷害自尊心。

　　*試圖讓孩子了解自己的現(xiàn)狀，尤其是一些無法改變的客觀現(xiàn)實(shí)。

　　父母要聆聽他們的感受，希望和失意，鼓勵(lì)他們?cè)鰪?qiáng)自信心。建議與孩子共同探討下面幾點(diǎn)：

　　1.你要了解自己的現(xiàn)狀，知道自己的長處和不足，不能老拿自己的短處與別人的長處相比，這樣永遠(yuǎn)都會(huì)比別人矮一截。

　　2.分析一下，別人什么地方比你強(qiáng)，讓你嫉妒�？纯醋约河惺裁吹胤叫枰�改進(jìn)，并做得更出色。

　　3.很多事情不盡人意，造成生活上的不公平，可以用什么方法盡量合理地協(xié)調(diào)。

　　4.盡管妒嫉是不良情緒，但也是人們對(duì)事對(duì)人的自然反映。有了嫉妒不可怕，重要是自己有了嫉妒心理后該如何控制和緩解它，并且盡量排除負(fù)面的影響。

　　5.幫助孩子強(qiáng)化自身的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)化自身的藍(lán)圖，增強(qiáng)自信心。

　　語言禁區(qū)：

　　了解了嫉妒心理是人們生活中一種會(huì)傷害自己和他人的混合情緒表現(xiàn)，父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子嫉妒他人，不要恣意批評(píng)、嘲弄或放任自由。盡量避免用一些不合適的言語，比如：

　　1.你真笨，光嫉妒別人有什么用，自己需要努力才是。

　　2.別煩我了，我不會(huì)聽你說這些無用的事，你也不掂量掂量自己的本事？

　　3.人家就是行，你這輩子就免了吧。

　　小結(jié)

　　“人比人，氣死人”，這句話其實(shí)蠻有道理的。就像案例中的阿瑞和小波，他們之間的不同是客觀存在的。作為父母，應(yīng)該告訴孩子人與人之間是存在個(gè)體差異的，這很正常。一切自卑和嫉妒的情緒只能阻礙自身的發(fā)展，并使個(gè)人間的差異感不斷加深。對(duì)于絕大多數(shù)人來說，要想過上比較合適的、自己向往的生活，只能靠刻苦努力，不斷提高自己的生存能力，才能抓住發(fā)展機(jī)遇。

　　應(yīng)該幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的境地、能力和才干，幫助他們勾畫屬于自己藍(lán)圖。一旦他們認(rèn)識(shí)到“在人之上，視人為人；在人之下，視己為人”的道理，我們就不必為嫉妒而擔(dān)憂了。