國(guó)外心理學(xué)家認(rèn)為，愉快既是一種心境，也是一種性格。愉快的心境來(lái)得快，去得也快；而愉快的性格則是比較穩(wěn)定，它表現(xiàn)為一種良好的情感傾向。比如樂觀主義的人生態(tài)度。

　　愉快的性格是可以培養(yǎng)的，尤其是在童年時(shí)期。致力于此研究的科研人員認(rèn)為，把精力集中在下列因素上面，父母就能夠培養(yǎng)孩子的愉快性格。

　　一、讓你的孩子自己去選擇

　　成年人常常認(rèn)為孩子時(shí)期天真無(wú)邪，無(wú)憂無(wú)慮，是一個(gè)人最愉快的時(shí)期。但是事實(shí)往往與此相反，孩子們對(duì)于強(qiáng)加給他們的任何決定都是排斥的。孩子們同樣需要自己去選擇、體 驗(yàn)，只有親身經(jīng)歷才能產(chǎn)生真正的愉快，因此，父母應(yīng)尊重孩子自己的選擇的權(quán)力。

　　二、建立和諧的關(guān)系

　　良好的人際關(guān)系對(duì)一個(gè)人的愉快有重要的影響。雖然父母不能控制孩子的社會(huì)交往，但他們可以和孩子建立和諧的關(guān)系，如果孩子們要和別人建立良好的關(guān)系，那么，他們首先需 要和自己父母建立和諧的關(guān)系。

　　三、培養(yǎng)廣泛的興趣

　　也許，父母不知道孩子對(duì)什么感興趣，但他們可以提供各種活動(dòng)，對(duì)于非常專注地喜好一件事情的孩子來(lái)說(shuō)，通常這些孩子全神貫注于自己的興趣所在，而對(duì)于另外的事情卻拋之腦后。教育專家指出，如果他們的父母幫助他們尋找另外一些感興趣的活動(dòng)的話，那么，孩子們可能更加快樂。

　　四、引導(dǎo)孩子迅速恢復(fù)愉快的心情

　　像任何人一樣，愉快的人也有自己的消極心情。但是，他們能夠很快恢復(fù)愉快的心情。 父母應(yīng)幫助孩子學(xué)會(huì)這種最重要的技巧。

　　當(dāng)生活中有事情使孩子陷入痛苦的憂慮時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)幫他們找到自慰的源泉。任何孩子都會(huì)遇到多種不愉快的事情，有些是有害的，如跟伙伴吵架，因?yàn)閭�了自尊心，所以孩子�?沮喪。因此，應(yīng)當(dāng)幫助孩子恢復(fù)良好的感覺，可采取聽音樂、閱讀、騎自行車和與朋友交談 等方法。

　　五、建立一個(gè)幸福的家庭

　　教育專家們指出作為孩子做的最好的事情就是成為一個(gè)愉快的充實(shí)的人。愉快的性格可能有一部分來(lái)自遺傳，全主要來(lái)自父母所創(chuàng)造的環(huán)境。孩子們很小就開始懂得感情，著名心理學(xué)家法迪斯說(shuō)，“在孩子學(xué)會(huì)語(yǔ)言之前，他們是從感情的氛圍來(lái)下結(jié)論的：這個(gè)世界是一個(gè)憂慮、憤怒的地方，還是一個(gè)安全愉快的地方?”愉快的父母可以告訴孩子們?yōu)槭裁词怯淇斓摹?br>
　　六、防止過分的物質(zhì)滿足

　　研究人員調(diào)查指出，家庭收入特別豐厚的孩子并不像通常想象的那么愉快。更為重要的是對(duì)所擁有的感到滿意。過分的給予會(huì)使孩子認(rèn)為獲得是愉快的源泉，這種基于物質(zhì)滿足的愉快往往是暫時(shí)的，難以持久的，這樣的孩子一旦遇到挫折，往往易導(dǎo)致失敗。