許多孩子一天最少在電視機(jī)前待上2小時(shí)，放假時(shí)，很多孩子都喜歡長(zhǎng)時(shí)間“掛”在電視機(jī)前，大人拖也拖不動(dòng)，電視怎么也關(guān)不掉。以下介紹的“如何讓孩子不黏在電視前”的有關(guān)方法，希望對(duì)有共同煩惱的家長(zhǎng)朋友有所幫助。

　　1、事先訂好看電視規(guī)則。

　　先說(shuō)好規(guī)則，可減少爭(zhēng)執(zhí)和賴皮的機(jī)會(huì)。比如說(shuō)，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目，還包括看的時(shí)間和次數(shù)。像吃飯時(shí)不能看電視、作業(yè)沒(méi)做好不能看或是看到幾點(diǎn)就要去做作業(yè)，都要事先跟孩子說(shuō)好。

　　2、用好的DVD取代不好的電視節(jié)目。

　　其實(shí)已有愈來(lái)愈多的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供孩子有益的內(nèi)容，愿意花錢購(gòu)買或租借優(yōu)質(zhì)的DVD當(dāng)孩子的教學(xué)工具。

　　3、別在孩子的房間放電視。

　　現(xiàn)代人的家里都會(huì)有一臺(tái)以上的電視，理由是讓家中不同成員各取所需。但如果在孩子房里也放電視，只會(huì)讓孩子和家中其他成員更疏遠(yuǎn)，也會(huì)影響他們學(xué)習(xí)和睡覺(jué)的時(shí)間。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節(jié)目。

　　4、別把電視當(dāng)保姆。

　　別因?yàn)闊o(wú)暇陪伴，就把孩子丟給電視。相反的，可請(qǐng)孩子來(lái)分擔(dān)一些家務(wù)，比如一起準(zhǔn)備晚餐、打掃房間等等。時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)和孩子變得更加親近了。

　　5、家長(zhǎng)要以身作則。

　　如果不想讓孩子看電視，家長(zhǎng)首先要以身作則，關(guān)掉電視，花心思創(chuàng)造更多有趣的家庭活動(dòng)，比如參加各種活動(dòng)或游戲、一起運(yùn)動(dòng)健身等。更重要的是增加與孩子互動(dòng)相處的時(shí)間。

　　電視看得太多，不但對(duì)眼睛極為不利，體能、智力、腦力的發(fā)育也會(huì)受到影響。建議家長(zhǎng)們，別讓兩歲以下的小孩看電視，至于大一點(diǎn)的孩子，建議只看優(yōu)質(zhì)節(jié)目，且一天不超過(guò)2小時(shí)。