系。下一段訓(xùn)練方法是加一個(gè)汽球，同時(shí)用叁個(gè)汽球練習(xí)也非常有趣。

　　二、球拍彈球技巧

　　讓球在拍面上彈跳，這是初學(xué)者在接受指導(dǎo)時(shí)經(jīng)�？吹降那榫啊Ｕ�面做習(xí)慣之後就改訓(xùn)練用另一面彈跳，然後交互用正、反面練習(xí)（若能用拍框邊緣練習(xí)就很高了）。這樣用球拍彈球的技巧，不論用左手或右手持拍的人，雙手都要輪流持拍練習(xí)，或邊做邊走，對(duì)將來要調(diào)整拍面具有很重要的因素。若是技巧相當(dāng)成熟的人，不妨同時(shí)用二個(gè)球玩玩看。其實(shí)同時(shí)玩二個(gè)球是非常困難的技巧，但是若協(xié)調(diào)技能好的選手，大概一下子就玩得很熟巧。

　　三、二個(gè)人用一支球拍

　　二個(gè)人共同使用一支球拍玩彈跳（彈跳叁次球就交給對(duì)手）。在如圖的位置，把球拍交給另一個(gè)人，然後要求用球拍彈跳球。反覆做同一動(dòng)作。第叁次彈跳起球時(shí)，若未彈高就趕不上對(duì)手的動(dòng)作交給球拍。這是訓(xùn)練交給球拍、接受球拍時(shí)間、調(diào)整握拍法然後打擊等錯(cuò)綜復(fù)雜動(dòng)作的方法。如果二個(gè)人的步調(diào)一致，是非常有意思的訓(xùn)練技巧方式。

　　四、同時(shí)打兩個(gè)球

　　教練同時(shí)投出二個(gè)球。選手用右手使用球拍，等球彈跳起來即回?fù)暨^去，并同用左手空手捉住另一個(gè)球。