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緩解搬家焦慮癥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2006年12月08日 23:06:48 

  搬家讓凱西變了個人

  霍麗一家新近搬到一個風景迷人的所在。搬家第一天,她就憑窗眺望,窗外的湖光山色盡收眼底,令人心曠神怡;酐悵M眼都是得意,然而,快3歲的小女兒凱西卻是一臉愁容。還沒搬家的時候,小家伙就滿心焦慮,一天到晚纏著霍麗問這問那:“我還能跟梅麗一起玩嗎?”“我可以帶走我的毛毛熊嗎?”“媽咪,我喜歡這個家。我們不走行嗎?”

  霍麗天天忙著整理舊家,購買新家具,搬遷的喜悅讓其他的一切都退居二線,無法再引起她的高度注意。雖然她也看到凱西的反常,但是她認為這一切都是正常的,心想到了新家,要不了幾天,凱西就會習慣,于是一切又都恢復正常。搬家那天,凱西滿臉淚花告別舊家進了新家,那花兒一般可愛的笑臉卻再也見不著了。最近幾天,小家伙更是白天悶悶不樂,夜間噩夢連連,時不時纏著媽咪淚雨滂沱:“媽咪,這不是我的家,我要回家!我要找梅麗!”凱西那楚楚可憐的小模樣簡直讓霍麗心都碎了,甚至連搬回舊房子的心都有了。

  搬遷后,房子比原來漂亮了、舒適了,周邊環(huán)境看起來也很賞心悅目,然而,寶貝的心卻因此變得沉重起來,嚴重的甚至白天鬧騰不休,夜間噩夢連連,那情形仿佛經(jīng)歷了一場劫難。怎樣讓寶貝擺脫搬遷帶來的苦惱,別讓搬遷傷了寶貝的心呢?

  緩解搬遷壓力的8個妙計

  1、用正性的情緒影響寶貝

  即便搬遷對父母來說是一件喜憂參半,甚至是一件無可奈何不得已而為之的事情,在搬遷前后,父母都不要在寶貝面前流露出任何不良情緒。即便很小的寶貝也能真切地感受到父母的不良情緒,并因此受到影響。

  如果在搬遷前,父母和寶貝之間經(jīng)常充滿期待地談論搬家的事情:“寶貝,我們要搬到一座大房子去了,住在那里,我們會更加舒服。”“我們的新房子旁邊有個漂亮的公園,以后我們可以經(jīng)常去那里玩。”“我們會帶上你所有的玩具,你會有自己的房間,你可以在自己的房間里玩玩具。”父母可以根據(jù)寶貝的喜好,有側(cè)重地描述關于新居的一些寶貝感興趣的事物,寶貝就會期待他的新居,而不會因為對新居以及周邊的環(huán)境不了解而產(chǎn)生恐懼感、陌生感。

  2、認真向?qū)氊惤忉尠峒业某绦?/font>

  搬家不僅僅是父母的事情,也是寶貝的事情。如果父母能耐心地向?qū)氊惤忉尠峒业脑敿毘绦,讓寶貝對搬家過程的每一步都了如指掌,那么,因為搬家過程中的每一個步驟都在他的掌控之下,他就不會因為搬家?guī)淼幕靵y而產(chǎn)生不安全感。“我們要先把家里的東西收拾好打包,把你的玩具放在一個箱子里,你的衣服放在一個箱子里……然后會有一輛大卡車把這些東西拉到我們的新家,到了新家……”看到自己熟悉、心愛的東西被打包,突然在寶貝的視線內(nèi)消失,他可能會產(chǎn)生一種莫名的恐懼感。如果父母能詳細地向?qū)氊惤忉屨麄搬家的過程,他明白了他那些心愛的東西不會就此消失,就不會因為這些感覺到不安全。

  3、讓寶貝擔當一部分責任

  讓寶貝在搬家時擔當一定的責任,比如,讓他和媽咪一道收拾他喜愛的玩具,將玩具放進箱子里,給寶貝一支彩筆,讓他用彩筆在放有自己物品的

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