孩子的專注力不是被培養(yǎng)出來(lái)的，是被保護(hù)出來(lái)的。

　　- 01 -

　　周末的時(shí)候，我和朋友一起帶涵涵去做蛋糕。小孩子做蛋糕就跟涂鴉差不多，隨便亂弄，在我們大人眼里是沒(méi)有造型的，可他們卻有著自己的想法和思索。

　　我靜靜地看著涵涵在天馬行空地發(fā)揮，朋友卻一直著急地在一邊指導(dǎo)。大概是因?yàn)楹⒆佑X(jué)得自己被控制著不舒服，所以把手里的奶油扔掉，不做了。

　　活動(dòng)結(jié)束后，我對(duì)朋友說(shuō)，你一直說(shuō)寧寧專注力不好，可你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你總是在打擾他，根本不給孩子獨(dú)立做事的空間？

　　朋友說(shuō)：“可是你看他弄的亂七八糟，一點(diǎn)造型都沒(méi)有��！”

　　我說(shuō)：“小孩子又不是蛋糕師傅，我們是帶孩子來(lái)玩兒的，又不是參加比賽，干嘛那么較真呢？”

　　我接著說(shuō)：“小孩子看似涂的亂七八糟，但他也在思考，你不停地打擾他，是會(huì)影響到孩子的專注力的。”

　　一說(shuō)到專注力，朋友就明白了：“難怪我說(shuō)為啥寧寧總是坐不住，現(xiàn)在大班了，老師有時(shí)會(huì)布置作業(yè)，可他坐在凳子上不到3分鐘就注意力分散了。”

　　是啊，孩子的專注力是與生俱來(lái)的，可我們大人卻總是打擾他，最終破壞殆盡，卻反過(guò)來(lái)責(zé)怪孩子不夠?qū)Ｐ摹?/p>

　　- 02 -

　　上次帶涵涵去玩沙子，旁邊有個(gè)小男孩是被奶奶帶著來(lái)的。小男孩看見(jiàn)涵涵過(guò)來(lái)了，就看著涵涵玩兒，他奶奶就說(shuō)：“凱凱，你怎么不玩了呀，來(lái)奶奶給你這個(gè)樹(shù)枝，你來(lái)栽樹(shù)吧！”

　　“對(duì)對(duì)對(duì)，就這樣把樹(shù)栽好，再往上弄點(diǎn)沙子。快快快，你咋不動(dòng)了呢？”

　　“咦，你看這樣弄多漂亮��！”

　　過(guò)了一會(huì)兒，又說(shuō)：“凱凱，過(guò)來(lái)過(guò)來(lái)，喝點(diǎn)水兒，歇一會(huì)兒！”

　　再過(guò)了沒(méi)幾分鐘，又開(kāi)口說(shuō)：“凱凱，那邊滑滑梯上人少了，我們?nèi)ツ抢锿嬉粫?huì)兒吧！”

　　再看那個(gè)小孩時(shí)，發(fā)現(xiàn)他滿臉的不開(kāi)心，就坐在那里看著別人玩，自己又不動(dòng)了�？赡棠虆s又責(zé)怪孩子，怎么不玩了。

　　很多大人總是這樣，不給孩子一丁兒點(diǎn)的私密空間，甚至全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，小孩兒根本沒(méi)獨(dú)自玩耍的機(jī)會(huì)。要么就是一個(gè)勁兒地指導(dǎo)，要么就是包辦代辦，再不就是這也危險(xiǎn)那也小心著點(diǎn)兒，生活在這樣不斷被打擾的環(huán)境里，孩子哪來(lái)的專注力呀。

　　- 03 -

　　涵涵有段時(shí)間，專注力變得突然不好了，放學(xué)回家后，感覺(jué)她都不知道該玩兒什么，一會(huì)兒要剪紙，一會(huì)兒又想拼圖，剛拿上剪紙不到兩分鐘，又去玩拼圖了，圖還沒(méi)拼完，又去玩拼插積木了。

　　我跟她爸爸都發(fā)現(xiàn)，之前講故事的時(shí)候，她可以專心聽(tīng)很久，直到把我們都講累了，才戀戀不舍地放下書(shū)，說(shuō)好明天繼續(xù)講。

　　可最近講故事的時(shí)候，她一會(huì)兒跑下去拿個(gè)玩具，一邊玩兒一邊聽(tīng)。雖然也不讓我們停止講，卻不再提問(wèn)，也不再能指出我們講錯(cuò)的地方。

　　跟她爸爸討論后，才發(fā)現(xiàn)家里的玩具太多了，于是我就收起來(lái)一部分，一段時(shí)間后，專注力才恢復(fù)過(guò)來(lái)。

　　我們總是對(duì)孩子有虧欠的心理，或者是彌補(bǔ)自己小時(shí)候玩具少的缺憾，可勁兒地給娃買一大堆玩具，結(jié)果好心辦壞事，反而破壞了孩子的專注力。

　　可見(jiàn)給孩子的玩具還真不能買太多�，F(xiàn)在涵涵玩耍時(shí)就讓她在玩具房，擺出來(lái)的只是玩具的一部分，其他的我都收起來(lái)。讀書(shū)也是一樣，很多書(shū)都放在書(shū)架墻的大書(shū)架上，她自己夠得到的小書(shū)架上的書(shū)，看的差不多了，才會(huì)拿新的出來(lái)。

　　- 04 -

　　如果你總是打擾孩子，會(huì)破壞掉孩子的自我思考能力和自我探索能力。經(jīng)常帶孩子的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果我們?cè)谂赃呏甘之?huà)腳，孩子動(dòng)手的興趣反而不高了。

　　上周六我?guī)Ш�涵去參加一個(gè)繪畫(huà)試聽(tīng)課，老師講完后，讓孩子們自己畫(huà)，家長(zhǎng)們那個(gè)熱情勁兒真是比室外溫度還高漲。不停地指導(dǎo)孩子該如何用色，如何畫(huà)，儼然自己就是大畫(huà)家的做派。

　　并且生怕自己的孩子畫(huà)的沒(méi)有別人好，可人生明明是長(zhǎng)跑啊，何必爭(zhēng)一時(shí)之長(zhǎng)短，每個(gè)孩子都有其獨(dú)特的閃光點(diǎn)，事事要超越別人，孩子累不累？如果咱做事的時(shí)候，別人在一旁指手畫(huà)腳，你會(huì)是什么心情。所以，己所不欲，勿施于孩子。

　　- 05 -

　　那該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

　　培養(yǎng)孩子專注力的關(guān)鍵在于：一是讓孩子靜下心來(lái)；二是不打擾孩子。

　　所以我們可以從這幾個(gè)方面入手：

　　講故事

　　故事對(duì)孩子的吸引力是極大的，講故事也是鍛煉孩子專注力的首要方法。我們平時(shí)可以每天抽出一段時(shí)間給孩子講故事，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)最好選擇寶寶情緒很好的時(shí)候。講完后，可以要求孩子復(fù)述，慢慢的記憶力和專注力以及語(yǔ)言表達(dá)能力就更強(qiáng)了。當(dāng)然只講不復(fù)述也是可以的。

　　游戲訓(xùn)練

　　很多孩子愛(ài)玩的游戲都是可以培養(yǎng)專注力的。比如剪紙、積木、手工制作、拼圖、迷宮等。

　　還可以跟孩子一起玩“123木頭人”的游戲，這也是提高專注力的另一種方法。

　　我們可以讓孩子自主地去玩這些游戲，不要打擾他，孩子需要幫忙的時(shí)候再過(guò)去。慢慢地專注力在愉快地玩耍中就形成了。

　　培養(yǎng)興趣

　　有心理學(xué)者觀察發(fā)現(xiàn)，若一個(gè)孩子平常的活動(dòng)大多是自主、自動(dòng)的，這個(gè)孩子也會(huì)是意志自由的，能夠自如地控制自己身體的，動(dòng)作的精度和協(xié)調(diào)更好，專注力當(dāng)然也更高。

　　孩子在他喜歡做的事情上總是很專注的，那我們可以有意識(shí)地去培養(yǎng)孩子的興趣，比如畫(huà)畫(huà)、手工制作或者傾聽(tīng)音樂(lè)，練習(xí)樂(lè)器等。

　　一般來(lái)講，學(xué)畫(huà)畫(huà)、以及鋼琴和小提琴的孩子專注力都比較強(qiáng)。但前提是孩子要對(duì)這些感興趣。

　　構(gòu)建安全感

　　安全感缺失的孩子，沒(méi)有獨(dú)處的能力，或者充滿焦慮，這樣的心理狀態(tài)下是沒(méi)有辦法專注的。所以構(gòu)建孩子的安全感，對(duì)專注力的培養(yǎng)也是非常關(guān)鍵的。

　　所以，想要孩子專注力好，那我們必須做到不打擾孩子，然后才是如何引導(dǎo)孩子靜得下心來(lái)。

　　找對(duì)方法，耐心引導(dǎo)，比單純地抱怨孩子注意力不集中，大吼大叫地訓(xùn)斥孩子更為重要！

　　所以，孩子需要的是陪伴還不是打擾，不要再用我們“密不透風(fēng)”的愛(ài)，去破壞孩子的專注力了。