對于高齡女性來說，備孕迫在眉睫，如何保證優(yōu)生優(yōu)育，對于高齡女性來說尤其重要，然而很多女性，在備孕過程中卻常常走進誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：保養(yǎng)手段進步了,高齡孕育也沒問題？

　　正解：懷孕與卵巢功能有關(guān),最佳生育年齡還是沒變！

　　女性最佳生育年齡并不會隨著人們的保養(yǎng)手段而延遲的。”雖然現(xiàn)代女性越來越懂得保養(yǎng),外觀上越來越不容易看出年紀,但卵巢衰退的過程與過去并沒有多大區(qū)別,女性的平均絕經(jīng)年齡仍舊是在49-50歲。

　　女性35歲以后,卵巢功能就會呈明顯下降,37歲之后下降得更厲害,到了絕經(jīng)前10年,卵巢功能已經(jīng)很差了。從生理上看,女性最佳的生育年齡仍然為23-30歲。即使生活方式已經(jīng)發(fā)生改變,但女性仍最好在35歲前生育。

　　誤區(qū)二：高齡女性很難懷孕？

　　正解：正確調(diào)理身體即可,過大的心理負擔(dān)反而不利懷孕。

　　其實,只要年齡不是太大,孕前檢查和一般身體檢查沒有什么問題,不需要擔(dān)心自己懷不上。即使懷孕的條件稍差,也可以通過中西醫(yī)調(diào)理的方式,讓身體調(diào)整到較好的備孕狀態(tài)。因為心理緊張懷不上的女性不在少數(shù),高齡女性更要懂得釋緩心理壓力。

　　誤區(qū)三：高齡備孕,最好采用“禁欲法”懷孕？

　　正解：無需禁欲,正常的性生活頻率即可。

　　所謂的“禁欲法”是指在備孕期間,只在排卵期進行性生活,在非排卵期則禁欲。其實這種做法反而會適得其反,一方面容易因為心理緊張導(dǎo)致難以受孕,另一方面,有數(shù)據(jù)顯示,男性精子在同房后3-5天質(zhì)量會更好。因此,除了重視排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活頻率。

　　誤區(qū)四：私處炎癥、干澀等問題放任不管？

　　正解：女性私密處炎癥等問題要盡早解決。

　　由于年齡的增長，高齡女性私密開始衰老，出現(xiàn)陰道炎癥、干澀、松弛、性交痛等癥狀，高齡女性備孕過程中，如果不解決這些問題，將會影響到夫妻正常的性生活，影響受孕率，嚴重的炎癥還將影響到胎兒的發(fā)育。