優(yōu)生優(yōu)育是指采取人為的措施，使出生的兒童具有優(yōu)良的遺傳素質(zhì)，同時進行科學(xué)養(yǎng)育，以提高人口質(zhì)量。簡單地說，優(yōu)生就是生得優(yōu)”，優(yōu)育就是育得優(yōu)”。下面介紹20條有關(guān)優(yōu)生的知識：

　　1、優(yōu)生優(yōu)育的背景

　　1960年美國遺傳學(xué)家斯特恩(C.stern1902-1982)又把優(yōu)生學(xué)劃分為預(yù)防 性優(yōu)生學(xué)和進取性優(yōu)生學(xué)。預(yù)防性優(yōu)生學(xué)也叫負優(yōu)生學(xué)，主要是研究如何降低人群中不利表現(xiàn)型的基因頻率，減少以至消除有嚴重遺傳病和先天性遺傳病的個體出生。預(yù)防性優(yōu)生學(xué)的具體內(nèi)容包括遺傳咨詢、產(chǎn)前診斷、宮內(nèi)治療等。進取性優(yōu)生學(xué)也叫正優(yōu)生學(xué)，主要是研究如何增加有利表現(xiàn)型的基因頻率。近些年來興起的人工授精、人體胚胎移植、DNA重組等技術(shù)，為進取性優(yōu)生學(xué)開辟了廣闊的前景。

　　2、優(yōu)生法律

　　《中華人民共和國婚姻法》、《中華人民共和國母嬰保健法》、《中華人民共和國人口與計劃生育法》等法律均確立了優(yōu)生的法律地位。

　　3、優(yōu)生教育

　　通過廣泛的宣傳教育，使全社會都認識到，實行優(yōu)生，提高出生人口素質(zhì)，是對后代和社會應(yīng)盡的義務(wù)。”

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　　4、優(yōu)生的意義

　　優(yōu)生是利用遺傳學(xué)原理來保證子代有正常的學(xué)習(xí)、生存能力的科學(xué)。 [2] 家庭人口多，無疑首先降低了孩子們的生存質(zhì)量，而這，又必將影響和妨礙倒他們的成長，這是人所共知的事實。其次，過多的家庭人口，也給國家?guī)�來了沉重的人口壓力，不僅影響國民經(jīng)濟的發(fā)展，也妨礙社會的進步。在這個意義上，與其說是我們這一輩實行計劃生育做父母的給孩子們創(chuàng)造了金色的童年，倒不如說正是孩子們今天美好的存在，才讓我們更加明確的認識到了我們昨天人口眾多的危害。因此，作為人父，作為人母，我們應(yīng)該徹底拋棄“多子多福”等陳腐觀念的束縛，牢記：只有少生，才能優(yōu)生。一心一意的為我們的子女的講課成長創(chuàng)造物質(zhì)和精神條件，讓他們在明媚的陽光下，在甘甜的雨?中長大成人。

　　5、哪些病患者不宜結(jié)婚

　　醫(yī)學(xué)上認為不宜結(jié)婚或暫緩結(jié)婚的疾病包括在傳染期內(nèi)的指定傳染��；在發(fā)病期內(nèi)的有關(guān)精神�。徊灰松�育的嚴重遺傳性疾��；醫(yī)學(xué)上認為不宜結(jié)婚的其他疾病。

　　6、禁止近親結(jié)婚

　　直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親禁止結(jié)婚（近親結(jié)婚下一代遺傳病發(fā)生率可增加7－150倍）。禁止近親結(jié)婚是避免相同致病遺傳基因結(jié)合，減少遺傳病發(fā)生的有效措施。

　　7、婚前檢查

　　婚前檢查的意義是及早了解不宜結(jié)婚或生育的人或病；及早治療在傳染期內(nèi)或在發(fā)病期內(nèi)的有關(guān)疾病、生理缺陷和性功能障礙；阻斷遺傳病發(fā)生；婚后醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。（雖然準備結(jié)婚的男女雙方可以決定是否進行婚前檢查，但從優(yōu)生的意義上講，進行婚前檢查是明智之舉。）

　　8、最佳生育年齡

　　女性最佳生育年齡為24－29歲，晚育也盡可能不晚于35歲；男性一般認為不大于40歲。

　　9、最佳受孕季節(jié)

　　最佳受孕季節(jié)是每年的8、9月份，這樣孕早期就可避開病毒傳染病多發(fā)的冬春季，分娩時正處于氣候溫和的春末夏初，有利于優(yōu)生、母嬰保健。

　　10、最佳受孕時機

　　從優(yōu)生學(xué)的意義上說，新婚夫妻因操辦婚事奔波勞μ，甚至心力交瘁，在短期內(nèi)難以恢復(fù)到良好狀態(tài)；新婚喜慶中的煙酒更是精子的殺手；蜜月旅途中不容忽視的衛(wèi)生問題等，這些都是妊娠的不利因素，所以新婚期間最好是避孕�？诜�避孕藥者應(yīng)停藥6個月后、病理性流產(chǎn)6個月后、人工流產(chǎn)3個月后才適宜懷孕。

　　11、性與優(yōu)生

　　不要忽視性生活與優(yōu)生的關(guān)系。首先是性衛(wèi)生，月經(jīng)期過性生活易引起生殖泌尿系感染；孕早期或晚期過性生活會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒子宮內(nèi)感染；不潔**易感染性病，一旦孕婦被感染，會通過胎盤或分娩時的產(chǎn)道傳染給胎兒。如果是在計劃懷孕期間內(nèi)的性生活，最好選擇在男女雙方身體健康、精神良好的狀態(tài)下進行，并盡量使性生活和諧。這些性生活的因素都與優(yōu)生有關(guān)。

　　12、孕婦不要照射X線

　　X線對孕早期胚胎有致畸作用，所以孕3個月內(nèi)應(yīng)盡量避免照射X線，孕2個月內(nèi)為絕對禁忌；孕婦即使要作常規(guī)的胸部透視也要在孕7個月以后進行。

　　13、孕婦不可隨便用藥

　　孕婦患病固然要及時積極治療，但應(yīng)在�？漆t(yī)生指導(dǎo)下，嚴格選用安全藥物，特別要避免使用在醫(yī)學(xué)上已證實對胎兒致畸的藥物。

　　14、孕婦避免受污染

　　孕婦要盡量不接觸有害有毒物質(zhì)（如汞、鉛、一氧化碳、農(nóng)藥、油漆等）。

　　15、孕婦不要吸煙

　　孕婦吸煙可致流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠高血壓的發(fā)生率增加3－4倍，所以孕婦不要吸煙或避免吸二手煙”（嗜煙的丈夫更有責(zé)任不要在懷孕的妻子周圍制造二手煙”環(huán)境）。

　　16、孕婦不要喝酒

　　孕婦喝酒或丈夫在準備懷孕期間酗酒易致畸胎，如胎兒酒精綜合征”。

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　　17、孕婦要謹防感染

　　病毒感染（如風(fēng)疹、皰疹、麻疹、流感、巨細胞病毒等）、弓形體感染可導(dǎo)致胎兒畸形，特別是孕早期。孕婦要盡量少到公共場所，注意預(yù)防感冒。

　　18、產(chǎn)前診斷

　　35歲以上高齡孕婦、生過出生缺陷患兒者、孕早期接受X線照射者等應(yīng)進行產(chǎn)前診斷，通過優(yōu)生篩查，發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。

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　　19、孕婦要保持良好的心理精神狀態(tài)

　　孕婦保持良好的心理、精神愉快，有利于孕婦本身健康和下一代健康。

　　20、孕期營養(yǎng)

　　孕婦如果營養(yǎng)不良，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎、死胎或影響胎兒大腦發(fā)育，所以孕婦不要偏食或所謂的戒口”，孕期營養(yǎng)要豐富、均衡、全面。（飲食配方舉例：每天一個雞蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克魚或肉、一斤糧食即5個一”。）

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