最后，郭安英還建議，夫妻雙方從備孕開始就應(yīng)該學習妊娠、分娩和胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育的相關(guān)知識，對懷孕期間體形變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及情緒的變化提前做好準備，整個孕育過程會進行得更順利。