積極造人之前，大家有必要先了解一些關(guān)于優(yōu)生相關(guān)知識。要知道，生活中有些做法不利于生出健康寶寶。下面讓我們一起來了解一下吧。

　　??一、怎樣不利于生出健康寶寶？

　　??1.近親結(jié)婚

　　??近親結(jié)婚不利于生出健康寶寶。這是因為，近親結(jié)婚容易導致胎兒發(fā)育畸形，而且孩子的智力相對也比較差。此外，孩子出生后還容易攜帶多種先天性疾病，因此，近親結(jié)婚并不利于生健康寶寶。

　　??2.患同種疾病的男女生育后代

　　??患同種疾病的男女生育后代不利于生出健康寶寶。這是因為想要孕育出一個健康的孩子，必須保證夫妻雙方身體條件狀況處于較好的狀態(tài)下，如果一方生病了，都會影響到孩子的健康問題。倘若是夫妻雙方都患有同種疾病，那么后代傳染或者遺傳到疾病的概率就大大提高了。

　　??3.不做孕前檢查

　　??不做孕前檢查不利于生出健康寶寶。如果不做孕前檢查，一方面不能確認男女雙方的身體條件是否處于健康狀況，另一方面，也不知道夫妻體內(nèi)有沒有哪種疾病可能遺傳給后代從而影響發(fā)育成長，因此，想要生出健康寶寶一定要做孕前檢查。

　　??4.錯過最佳受孕期

　　??錯過最佳受孕期不利于生出健康寶寶。女性23-28歲是最佳受孕期，在這段時間內(nèi)，女性的身體狀況最佳，最適合懷孕生孩子，而且生出來的孩子智商相對也比較高。

　　??5.孕期亂用藥

　　??孕期亂用藥不利于生出健康寶寶。藥物對胎兒的正常發(fā)育可能會造成影響，如早產(chǎn)、畸形、死胎、流產(chǎn)等，所以，孕期千萬別亂用藥，生病了一定要遵醫(yī)囑用藥。

　　??6.孕期不良生活習慣

　　??孕期不良生活習慣不利于生出健康寶寶。孕期應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習慣、作息習慣、排便習慣等，否則對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都有影響。

　　??二、想生健康寶寶注意事項

　　??想生健康寶寶，孕婦必須記牢，懷孕期間千萬不要抽煙酗酒、過無節(jié)制的性生活，不要長期處于疲勞狀態(tài)，不要做劇烈運動或繁重家務(wù)，切勿接觸有毒的物質(zhì)。另外，最好別穿緊身衣物和高跟鞋，燙發(fā)染發(fā)也不宜做。而應(yīng)定期產(chǎn)檢，調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己開心愉快、健康平安地度過孕期。