坊間一向有“秋天是最適合懷孕的季節(jié)”的說法。記者向婦產(chǎn)科專家了解到，盡管各季節(jié)之間的受孕成功幾率差別不大，但由于懷孕頭三個月是胎兒健康與否的關(guān)鍵時期，此時胎兒對外界因素的影響比較敏感，因此從傳染病流行情況、蔬菜水果供應(yīng)豐盛程度、戶外運(yùn)動適宜程度、氣候宜人情況來說，秋季確實是一個比較好的受孕季節(jié)。不過，以上說的這些也并非決定性因素，備孕夫妻也不必為了刻意選擇最適宜造人的季節(jié)而徒增心理壓力。

　　利好1

　　秋季受孕 最利胎兒臟器發(fā)育

　　廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師夏薇介紹，懷孕頭三個月，是胎兒器官系統(tǒng)分化、發(fā)育的最重要時期，“盡管這個時候胎兒只有丁點大，但是胎兒的眼耳口鼻、心肝脾肺腎等重要臟器，都是在頭三個月定的型，胎兒的畸形主要也在這個時期發(fā)生。此后的孕期就是在此基礎(chǔ)上發(fā)育。打個比方，就像一座房子，框架已經(jīng)搭好，之后的時間就是往上‘添磚加瓦’。”盡管現(xiàn)行產(chǎn)檢中的B超“大排畸”要到懷孕22周以后才進(jìn)行，但這只是因為要等胎兒長到20多周的大小，現(xiàn)有的B超技術(shù)才能比較清晰地看清楚各臟器的結(jié)構(gòu)，了解有無結(jié)構(gòu)異常。

　　“所以，如果要討論哪個季節(jié)最適合懷孕這個話題，其實講的就是孕期對胎兒健康最關(guān)鍵的頭三個月，是落在哪一個季節(jié)。”夏薇表示，雖然沒有明確證據(jù)說明各個季節(jié)之間的受孕成功率有大的區(qū)別，但從氣候宜人程度、傳染病流行情況、蔬菜水果供應(yīng)豐盛程度、戶外運(yùn)動適宜程度來說，秋季確實是一個比較好的受孕季節(jié)。

　　利好2

　　病毒不活躍 利于孕早期平穩(wěn)度過

　　夏薇介紹，懷孕頭三個月，胎兒處于既細(xì)小又脆弱的時期，對外界的影響因素十分敏感。如果準(zhǔn)媽媽在此期間感染到病毒，病毒會隨著血液循環(huán)來到胎盤，通過臍帶影響到胎兒，有可能造成胎兒先天缺陷、生長遲緩、流產(chǎn)等，“臨床上發(fā)現(xiàn)的胎兒有畸形的準(zhǔn)媽媽，有的追溯回懷孕早期，會發(fā)現(xiàn)那段時間曾經(jīng)發(fā)過高燒、得過流感。”因此，從優(yōu)生優(yōu)育的角度，目前都建議女性孕前、孕早期進(jìn)行風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等的檢測。

　　不過，有些病毒并沒有那么容易避免，正如廣州溫暖潮濕的春夏季節(jié)，最適合各類病毒繁殖、傳播，流行性感冒每年都定期在春夏季節(jié)出現(xiàn)發(fā)病高峰，還有“非典”、禽流感等，都屬于呼吸道傳染病，有時候防不勝防。而相對來說，秋季氣候并非病毒繁殖有利季節(jié)，在此期間懷孕，準(zhǔn)媽媽感染病毒的幾率較小，容易平穩(wěn)地度過孕早期。

　　利好3

　　蔬果豐富 有利于營養(yǎng)攝入

　　懷孕早期，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素分泌水平迅速增加，每隔兩天就會翻倍，引起一系列早孕反應(yīng)，包括頭暈、乏力、食欲不振、惡心、晨起嘔吐等，要到懷孕12周后絨毛膜促性腺激素水平開始下降，早孕癥狀才會慢慢消失。夏薇介紹，秋季正是各種蔬菜、水果、干果上市的季節(jié)，蔬果琳瑯滿目、口味清淡，一方面能刺激準(zhǔn)媽媽的食欲，另一方面也能保障準(zhǔn)媽媽在孕早期攝入豐富而均衡的營養(yǎng)。比如，這段時間供應(yīng)豐富的綠葉蔬菜，是日常食物中葉酸的來源，而葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形、懷孕早期自然流產(chǎn)等。

　　另外還需提醒的是，由于胃口不好，有的準(zhǔn)媽媽在懷孕頭三個月的體重會有所下降。夏薇指出，頭三個月的胎兒個頭非常小，其實準(zhǔn)媽媽日常飲食已經(jīng)完全可以滿足自己和胎兒的需求，在這個階段不需要額外補(bǔ)充孕婦奶粉，否則多出來的營養(yǎng)都是長在了自己身上，不利于孕期的體重控制。

　　利好4

　　氣候適宜 戶外活動安全又舒適

　　夏薇介紹，胎兒在準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)靠臍帶和胎盤連接，胎兒獲得的氧氣、營養(yǎng)都通過臍帶來輸送。有國外實驗通過增加孕婦的胎盤血流量使進(jìn)入胎兒體內(nèi)的氧氣量增加，發(fā)現(xiàn)可以大大促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，在動物試驗中也已經(jīng)觀察到，在氧氣濃度高的環(huán)境里飼養(yǎng)的母鼠，生下來的幼鼠活潑、好動、智能高。

　　準(zhǔn)媽媽如果多吸入氧氣、提高體內(nèi)血中氧氣的濃度，也可以增加向胎兒輸送的氧氣量，促進(jìn)胎兒發(fā)育，夏薇舉例，在孕晚期胎兒發(fā)育遲緩時，讓準(zhǔn)媽媽加強(qiáng)營養(yǎng)、打營養(yǎng)針、吸氧就是三大常規(guī)療法之一。

　　胎兒的大腦皮質(zhì)在懷孕的頭3個月就開始形成，對于處于孕早期的準(zhǔn)媽媽而言，盡量多呼吸新鮮空氣就是最好的增加血液中氧氣濃度的方法，“春天潮濕地滑、夏天日曬酷熱、冬天天寒地凍，人們在室內(nèi)的時間往往較長。而秋天的氣候是最適合進(jìn)行戶外活動、呼吸新鮮空氣的，這段時間，準(zhǔn)媽媽每天到公園、綠草地散散步都更方便、安全，有利于胎兒的大腦皮質(zhì)形成和發(fā)育。”夏薇說。

　　利好5

　　心情舒暢 提高受孕幾率

　　夏薇指出，備孕階段保持良好的精神狀態(tài)對提高受孕成功的幾率也是有利的；相反，焦慮、抑郁以及由此引發(fā)的睡眠障礙等，不利于性激素的分泌、卵泡的成熟。國外對不孕不育患者就有專門的心理門診進(jìn)行疏導(dǎo)。