這些改變包括在污染特別嚴重的日子不外出、安裝濾水器和購買有機食品。還有，你可以用其他無害物品來取代家居常用的清潔劑、殺蟲劑、化肥、消毒劑和化妝品，減少使用顏色鮮艷的塑料品，從而減少接觸有害的甲醛氣體。你還應(yīng)該避免使用蠟、油漆和發(fā)膠等氣溶膠用品。