女人的一生是辛苦的，也是偉大的。她的偉大不僅表現(xiàn)在“撐起半邊天”，還因為她為了后代，不惜用自己的生命換取。當女人懷孕后，無論曾經(jīng)多么軟弱，也會因為寶寶的出現(xiàn)，變得堅強有毅力。

　　一、懷孕時，媽媽注意哪些細節(jié)，讓胎兒健康發(fā)育

　　1、注意按時補充葉酸

　　葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)生畸形的情況，同時輔助治療“缺鐵性貧血”。因此寶媽決定要寶寶時，可以提前服用葉酸片，補充自身營養(yǎng)，為胎兒的健康打下基礎(chǔ)。

　　懷孕前三個月也是補充葉酸的關(guān)鍵時期。這是因為胎兒著陸媽媽子宮以后，就開始發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng)了。

　　葉酸如果按時按量補充到位，就能大大降低胎兒患腦積水的風險。目前很多婦幼保健院都會免費發(fā)放葉酸，正在備孕和已經(jīng)懷孕的準媽媽可以當當?shù)貗D幼保健醫(yī)院登記領(lǐng)取哦！

　　2、重視懷孕初的過渡期

　　懷孕前三個月是孕婦的一個過渡期，因為在這三個月里，很多準媽媽會發(fā)生妊娠反應(yīng)，有的準媽媽在這三個月里如果勞累過度、飲食不規(guī)律或自身很虛弱的話，還會造成流產(chǎn)。

　　因此懷孕前三個月也是“保胎”的關(guān)鍵時候，如果準媽媽能順利度過這“難熬”的三個月，“萬里長征就算走完了第一步”。

　　從第四個月起，大多數(shù)孕婦會身體變得輕松、恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣、整個人的精神風貌也會清爽許多。

　　在懷孕初期，為了能夠很好地過渡到第四個月，準媽媽首先要有充足的睡眠，規(guī)律地睡眠習(xí)慣；

　　其次要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、有營養(yǎng)的食物；再次要調(diào)整心情，好心情會保證人的情緒穩(wěn)定，也會利于身體健康。

　　可見，保證愉悅的心情也是順利度過懷孕初期的“良方”。最后要保證合理運動。懷孕初期很多寶媽因為身體不適，會懶得動，其實適當?shù)倪\動不但可以緩解孕期的不適，還有益于胎兒的健康發(fā)育。

　　3、做好整個孕期的“巡視”工作

　　懷孕后準媽媽的“巡視”工作會多起來。胎兒是否健康，有無缺陷都是需要在孕期通過“產(chǎn)檢”看到的。

　　在這期間寶媽一定要重視產(chǎn)檢，認真做好自身的檢查和胎兒的檢查。認真對待“唐篩”“四維、五維”等重要項目的檢查。

　　結(jié)語：

　　懷孕對于女人來講是神圣且曲折的，它的“曲折”不光是因為懷孕要給孕婦帶來諸多的不便，更多的是擔憂胎兒會不會健康發(fā)育。

　　當女人懷孕后，寶寶能夠健康是最質(zhì)樸最真誠的期盼，似乎胎兒能夠健康出生對于媽媽就是一切，全然忘了在這個“旅途”中，自己也充滿危險。為了自身安危和寶寶的健康，請做好自身檢查，心理準備，備好孩子成長環(huán)境。