飲食也是懷孕的秘訣。吃對了能夠幫助順利受孕，吃錯了則會造成不孕不育。哪些食物是難以懷孕的根源呢？

　　1.生冷食品

　　在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

　　2.胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。但婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡蘿卜有助避孕。想要BB的朋友們可別貪吃。

　　3.咖啡因食品

　　在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。

　　4.辛辣油膩食品

　　這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。嚴重者易得子宮內膜性不孕。

　　真是不看不知道，一看嚇一跳，如今生活條件好了，很多年輕夫妻生活非常不規(guī)律，更不注意飲食，好“孕”自然不愿降臨啦，準備要寶寶的朋友們一定要調節(jié)生活規(guī)律，該忌口的忌口。