如果已經(jīng)有了生娃的打算，突然發(fā)現(xiàn)早孕試紙出現(xiàn)兩條紅線時(shí)，心中的喜悅是可想而知的。然而，女人十月懷胎并不是件易事，從知道自己懷孕的那天開始，就有很多需要特別注意的地方（包括日常飲食及生活上面的零碎瑣事）。

　　所以，以下幾個注意事項(xiàng)，是懷孕一個月準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽你所需要知道的。

　　1、確認(rèn)懷孕：

　　如果你發(fā)現(xiàn)以往很準(zhǔn)時(shí)的大姨媽遲了10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀，應(yīng)該懷疑自己懷孕了，你可以通過驗(yàn)孕試紙進(jìn)行初步測試，測到“中隊(duì)長”后到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。

　　2、安排好工作：

　　如果你是意外懷孕，又準(zhǔn)備把孩子生下來，你需要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領(lǐng)導(dǎo)說明情況，在休息室小憩片刻，補(bǔ)充精力。

　　3、孕婦用藥：

　　懷孕初期很容易生病，感冒咳嗽等癥狀很容易找上你，這時(shí)切記別亂用藥，一般的感冒盡量多喝水，以食療為主，如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往就診，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

　　4、合理飲食：

　　很多準(zhǔn)媽媽一確診懷孕，就立即大肆進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)在這一階段，寶寶還小，你吃得太多，基本上是長了自己的肉，而寶寶并沒有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，并避免孕婦禁忌的食物就可以了。

　　5、計(jì)算預(yù)產(chǎn)期：

　　你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期。方法為：月份=最后月經(jīng)月份+9(或-3);日期=最后月經(jīng)日期+7。