對(duì)于剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，一定還沉浸在快要當(dāng)媽媽的興奮當(dāng)中，而且一定會(huì)全家總動(dòng)員的保護(hù)起來(lái)，尤其是在飲食方面，生怕虧待了肚子里的寶寶，但是，需要提醒的是，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，除了必要的飲食調(diào)整和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充之外，還有許多其它有別于孕前的禁忌，如忌濫用藥物，忌病毒感染、忌吸煙等等。

　　孕婦十大禁忌：

　　一忌濫用藥物

　　有的藥物雖然對(duì)大人無(wú)害，但卻可使孕婦腹中的胎兒畸形，如利眠寧、安定、苯妥英鈉、激素類(lèi)藥、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。孕婦用藥，許多藥物可以能過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎體，進(jìn)入胎體的藥物是否會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響以及影響程度多大，這和諸如用藥的劑量、持續(xù)時(shí)間、藥物種類(lèi)、給藥途徑、胎兒易感性等因素有關(guān)。以用藥時(shí)間為例，如果在初孕4—6周的胎兒器官形成期往往最易致畸。一般說(shuō)來(lái)，用藥時(shí)間越早、持續(xù)用藥時(shí)間越長(zhǎng)、用量越大，則危害亦越大。

　　二忌病毒感染

　　懷孕初期2—3個(gè)月，胎兒對(duì)病毒十分敏感，因?yàn)橐恍┎《救鐔渭儼捳畈《�、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、風(fēng)疹病毒等均可引起胎兒畸形。如果患活動(dòng)性結(jié)核病、肝炎，宜終止妊娠。病毒對(duì)胎兒危害之大，是各種病源中所罕見(jiàn)的。毒力最大的病毒有風(fēng)疹、巨細(xì)胞、單純皰疹、流感等十幾種。懷孕早期如感染了這些病毒，會(huì)造成胎兒嚴(yán)重的多發(fā)畸形。因此孕早期應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所，預(yù)防病毒感染，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，孕婦要避免感冒、風(fēng)疹。

　　三忌有毒化學(xué)物質(zhì)

　　過(guò)多接觸洗滌劑，容易造成流產(chǎn)，也應(yīng)引起注意。放射線(xiàn)、同位素、化學(xué)工業(yè)毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農(nóng)藥均有致畸作用。從事化工生產(chǎn)或接觸有毒化學(xué)品的孕婦，應(yīng)盡量調(diào)換工作。農(nóng)村孕婦不要噴灑農(nóng)藥。

　　四忌吸煙

　　煙草中含400多種有害化合物，其中尼古丁是罪魁禍?zhǔn)�。孕婦吸入或在煙霧繚繞的環(huán)境中生活、工作，可招致流產(chǎn)、早產(chǎn)、發(fā)育不良，甚至畸形，如先天件心臟病、免唇、腭裂、無(wú)腦畸形等，吸煙孕婦妊娠高血壓癥的發(fā)生率也較非吸煙孕婦高。懷孕后吸煙或被動(dòng)吸煙，可使胎兒發(fā)育延緩，還可造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎。

　　五忌孕后貪杯

　　酒精通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒，可使出生后的嬰兒身材矮小，智力低下。受孕前酗酒，可使發(fā)育中的精子和卵子發(fā)生畸變。這種畸變的生殖細(xì)胞結(jié)合，就會(huì)把有病的遺傳基因傳給后代，引起胎兒“酒精中毒綜合征”。

　　六忌濃茶咖啡

　　濃茶、咖啡具有興奮作用，可以刺激胎兒增加胎動(dòng)次數(shù)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在藥物對(duì)胎兒致畸的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)咖啡因能引起小動(dòng)物畸形。

　　七忌飲食不當(dāng)

　　山楂易刺激子宮的收縮而引起流產(chǎn)，油條在制作中加了明礬，明礬是鉛的有機(jī)物，鉛會(huì)增加癡呆兒發(fā)生的幾率，故應(yīng)少吃油條。還要忌吃熱性食物及作料，如小茴香、八角、茴香、花椒、桂皮等，以免發(fā)生便秘。

　　八忌總營(yíng)養(yǎng)不平衡

　　營(yíng)養(yǎng)不平衡，長(zhǎng)期素食或食用單一的食品，會(huì)造成不同程度的營(yíng)養(yǎng)缺乏，當(dāng)然會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，就會(huì)直接影響胎兒大腦的發(fā)育，引起腦細(xì)胞增殖量減少，使出生后的小孩智能低下。因此，孕婦不能挑食、偏食，要注意多食蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。

　　九忌情緒不良

　　從心理學(xué)角度來(lái)看，孕婦所處的整個(gè)環(huán)境都與胎兒有關(guān)，胎兒環(huán)境應(yīng)包括孕婦心理狀態(tài)、家庭居住生活環(huán)境、身心健康等條件。母親如經(jīng)常處于強(qiáng)大的聲音刺激環(huán)境中，可導(dǎo)致胎兒的過(guò)度活動(dòng)，有礙胎兒的發(fā)育。孕婦的情緒對(duì)胎兒發(fā)育起著很大的作用，情緒紊亂、憂(yōu)傷、驚恐易引起各種合并癥。例如孕婦焦慮可使出生后的嬰兒多動(dòng)、易激怒、好哭鬧。夫妻吵架持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短可影響胎兒胯骨的發(fā)育融合而發(fā)生腭裂。

　　十忌產(chǎn)前不檢查

　　產(chǎn)前檢查能及早發(fā)現(xiàn)并預(yù)防疾病，保護(hù)孕婦健康。妊娠后，為適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，母體各個(gè)器官發(fā)生一系列變化，這些變化可以是生理的，也可以是病理的。如果母親在妊娠的同時(shí)，合并心、腎、肝、肺等重要器官疾病，就可能危及母子健康以至生命。產(chǎn)前檢查可以及早發(fā)現(xiàn)畸形，適時(shí)終止妊娠，也可以了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，適時(shí)給孕婦以生活、衛(wèi)生、保健指導(dǎo)。懷孕早查，可預(yù)防遺傳病，特別是高齡孕婦，更應(yīng)及早進(jìn)行檢查。懷孕3個(gè)月起應(yīng)每月檢查一次。