性生活是男女正常的生理需求，和諧適度的性生活能促進(jìn)夫妻雙方身心健康，保護(hù)心腦血管，減肥瘦身等等。

　　性生活太頻繁傷心臟嗎？

　　一周同房的次數(shù)以兩到三次為宜。如果性生活一天一次，或者是一天兩次等，就算是頻繁的性生活了，會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加。性生活時(shí)心率會(huì)比平時(shí)要快得多，對(duì)于心臟健康的人來(lái)說不會(huì)產(chǎn)生很大影響，對(duì)心臟不好的人來(lái)說會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)心臟疾病。

　　性生活過于頻繁，對(duì)身體有危害嗎？

　　1、會(huì)導(dǎo)致腎虛、體虛。

　　性生活首先會(huì)造成體力的較大消耗，不管男女，性生活太頻繁，容易出現(xiàn)身體疲勞，造成身體損傷，甚至?xí)�出現(xiàn)腎虛、體虛的情況。頻繁的性生活后整個(gè)人會(huì)很疲倦，注意力不集中，對(duì)工作和生活都會(huì)造成一定的影響。

　　2、容易造成造成炎癥。

　　頻繁過度的性生活，會(huì)讓男性前列腺長(zhǎng)時(shí)間處于充血狀態(tài)，增加患前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，女性頻繁的性生活，容易增加患盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　夫妻在哪些情況下不宜進(jìn)行性生活呢？

　　1、女性月經(jīng)期。

　　女性月經(jīng)期是嚴(yán)禁進(jìn)行性生活的。因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮頸口處于開放狀態(tài)，如果進(jìn)行性生活的話，會(huì)讓大量的細(xì)菌入侵，從而誘發(fā)婦科疾病。

　　2、身體太疲勞時(shí)。

　　性生活最好在雙方體力充沛，精神愉悅的狀態(tài)下進(jìn)行。如果一方或者雙方太疲勞時(shí)，會(huì)影響性生活質(zhì)量，對(duì)身體也會(huì)有損傷。

　　3、帶病過性生活。

　　患有嚴(yán)重疾病，或者疾病治療期間醫(yī)生叮囑嚴(yán)禁進(jìn)行性生活的，要嚴(yán)格遵守。否則不僅傷害自己的身體，對(duì)另一半也是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。