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最高效的備孕干貨都在這兒了,準(zhǔn)爸媽們快看過(guò)來(lái)吧!

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2023年09月20日 14:51:47 

  孕育一個(gè)健康的寶寶

  是每對(duì)準(zhǔn)父母殷切的期望

  隨著社會(huì)科技的進(jìn)步

  大家對(duì)優(yōu)生優(yōu)育愈發(fā)重視

  而孕育寶寶就像是人生的一段旅程

  準(zhǔn)爸媽們?cè)撛趺醋霾拍苌僮邚澛纺?/p>

  即使眼下正是時(shí)候

  大家也不要著急開(kāi)啟人生副本

  做好科學(xué)的備孕檢查很關(guān)鍵!

  幫你們整理的備孕干貨

  一定要熟記并背誦后

  再“實(shí)戰(zhàn)”哦

  01婚前檢查≠孕前檢查

  婚前檢查,是對(duì)自己和伴侶負(fù)責(zé),檢查是否有影響彼此健康的疾病。

  孕前檢查,是優(yōu)生優(yōu)育的重要手段之一,可以盡早發(fā)現(xiàn)一些影響懷孕的因素,降低懷孕之后可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn),比如早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎停、胎兒畸形或智力障礙等問(wèn)題,為生下健康寶寶打下基礎(chǔ)。所以當(dāng)夫妻倆有備孕計(jì)劃時(shí),一定要盡早做完孕前檢查哦。

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  02二胎/三胎也要檢查

  大寶很健康,那生二寶或者三寶的時(shí)候是不是就不用檢查了?

  這個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn)一定要糾正!

  有過(guò)分娩史的寶媽在下次備孕時(shí),還要額外檢查子宮、一胎剖宮產(chǎn)的瘢痕等等,從而確認(rèn)自己的身體是否適合再次備孕。

  此外,對(duì)于想要二胎/三胎的媽媽們來(lái)說(shuō),年齡偏大也會(huì)增加各種生育風(fēng)險(xiǎn),也有可能沒(méi)那么容易懷孕,所以要盡早完成孕前檢查和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

  03夫妻同查很重要

  備孕不單單是女方的事情,男方也要完成孕前檢查,重點(diǎn)是完成精液檢查和生殖系統(tǒng)疾病篩查。

  精子活力和精子質(zhì)量,與女方的卵子質(zhì)量同樣重要,所以夫妻一定要同時(shí)做好孕前檢查,從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。

  一般來(lái)說(shuō),精子的形成時(shí)間是70天左右,男性也應(yīng)該做一些準(zhǔn)備,如戒煙戒酒3個(gè)月,遠(yuǎn)離有害物質(zhì)、保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡等。

  04準(zhǔn)確抓住排卵期

  如果說(shuō)真的有“易孕體質(zhì)”,那一定是她會(huì)算自己的排卵期!

  但是對(duì)于月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性來(lái)說(shuō),排卵時(shí)間并不是那么容易確定的,如果在排卵期頻繁地同房,反而會(huì)降低精子的活力,不利于受孕。一般來(lái)說(shuō),一周3次左右的頻率就很合適哦!

  05先抗炎再備孕

  支原體、衣原體、滴蟲(chóng)和霉菌都是引起婦科炎癥的病原體,它們會(huì)直接破壞精子導(dǎo)致受孕率下降。

  如果懷孕期間婦科炎癥沒(méi)有治好,可能會(huì)引起宮內(nèi)感染,從而感染胎寶,嚴(yán)重的甚至?xí)鳟a(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒先天畸形等嚴(yán)重后果!

  所以說(shuō)有婦科炎癥,一定要先去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,千萬(wàn)不要自己亂用藥哦!

  06不要憋壞“小蝌蚪”

  為了精子的活力和質(zhì)量,有些男性會(huì)選擇先“憋一段時(shí)間”,這種方法不可!

  小蝌蚪也有生命周期,長(zhǎng)時(shí)間的禁欲非但不會(huì)激發(fā)它們的“斗志”,反而會(huì)讓它們失去活力、衰老,降低戰(zhàn)斗力!

  所以,在身體健康的情況下,保持合適的同房頻率,保證良好的同房質(zhì)量,才能早日迎接健康寶寶的到來(lái)哦!

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