備孕期間可以吃山楂嗎

　　我們都知道懷孕后是不能吃山楂的，因?yàn)樯介�活血，在懷孕初期吃山楂容易造成胎兒流產(chǎn)。那么備孕期間可以吃山楂嗎？網(wǎng)上很多論壇帖子說山楂性寒，備孕期間不可以吃。那么備孕期間究竟可不可以吃山楂呢？一起和小編來了解下。

　　首先我們來說山楂性寒的問題，不了解的人會以為山楂性寒。其實(shí)山楂性溫，從山楂活血化瘀的功效上我們也可以看出山楂的溫性。中醫(yī)表示，山楂消食助消化，特別是對于吃多了肉食的人有很強(qiáng)的消化作用，很多助消化的藥物都采用了山楂成分。山楂性溫，有活血化瘀的功效，對于跌到損傷的部位有化瘀的作用而且還能治療女性閉經(jīng)問題。同時(shí)，山楂還對子宮有收縮作用，在分娩時(shí)有催產(chǎn)作用，所以在懷孕初期不宜吃山楂就是這個(gè)道理。山楂還有含有維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高身體的抵抗力，有抗癌和防衰老的作用。

　　說了這么多山楂的好處，那么備孕期間可以吃山楂嗎？答案是肯定，備孕期間是可以吃山楂的，但是懷孕初期不宜吃山楂，而且山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。山楂只消不補(bǔ)，女性脾胃虛則不宜多吃。小編提醒，備孕期間吃完山楂也要記得漱口，因?yàn)樯介珜ρ例X生長不利，誘發(fā)牙病可不好哦。

　　超市里山楂制成的山楂片、果丹皮糖分和添加劑多，吃太多很容易導(dǎo)致血糖過高，產(chǎn)生飽腹感，讓人不覺得饑餓，長期大量食用會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良和貧血等問題。有糖尿病的患準(zhǔn)媽媽也不宜多吃，但是可以吃一些新鮮山楂果。